香辣花蛤蜊的做法

蛤又叫花蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。花蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。下面是小编给大家介绍的 香辣花蛤蜊的做法,欢迎阅读

  香辣花蛤蜊的做法

买来花蛤首先要用清水泡段时间让蛤蜊们吐吐沙子(最好是放些盐或海水晶--蛤蜊们会伸出长长的舌头)然后用清水滔几次尽量的除去泥沙,呵呵。配料就不用解释了

香辣花蛤蜊的做法

起火、坐锅添水等水接近开的时候放入花蛤,等花蛤张嘴后就捞出,不要时间太长,否则蛤蜊就不鲜了

香辣花蛤蜊的做法 第2张

另起锅放入少量植物油,放入辣椒、姜片、花椒(喜欢川味的就加点郫县豆瓣酱或把花椒换成麻椒)

香辣花蛤蜊的做法 第3张

把辣椒、花椒等煸炒出香味(不要太过火辣椒糊了会发苦)放入花蛤翻炒,适当加一点点水

香辣花蛤蜊的做法 第4张

烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失

香辣花蛤蜊的做法 第5张

家常版本的好吃易做的辣炒花蛤

香辣花蛤蜊的做法 第6张