综合实践活动教案一
------健康饮食
活动内容：健康饮食
活动目的：
1、 了解怎样的饮食才是健康的。
2、通过查资料、调查、考察、访问等方法进行综合实践活动，加深对综合实践的认识。
3、培养有目的的观察、搜集整理资料，采访等的能力及合作、探究学习的能力。
活动过程：
一、导入。
我们已经知道了绿色食品的含义及标志，那么如何健康饮食呢，这个问题和我们的生活密切联系着，也是很多人都关心的问题，今天我们就来讨论如何健康饮食。
二、学生选题讨论，关于垃圾食品、不同年龄层次人的饮食以及与他们密切相关的考期学生的健康饮食。
小组交流，然后大组交流，然后选出自己一组的特色内容，与其他大组交流，并且自己设计交流的方式。可以是小型讲座，宣传画、资料展示等等一系列形式。其他同学可以补充、质疑、交流、提问。
三、小结。
今天同学们讨论得非常热烈，希望大家回家后对你的家庭成员宣传这些知识。大家一起行动，为我们的健康而努力。
综合实践活动教案二：
水火箭的制作与发射
一、 活动简介：
火箭点火后向下喷射高温高压气体，喷火的箭称火箭。目前，在模型商店能买到的是用炎药点火燃烧产生反冲的“火箭”，效果当然好，但每发射一次需要400元左右的经费，这对于中学生来讲只能望而生畏。
现在介绍一种并不喷火，而是在高压空气作用下喷火的箭，叫“水火箭”。找个大号可乐瓶，将它装饰成火箭的.形状。瓶内注入一部分水，在瓶口塞上一个装有自行车内胎气门嘴芯的橡皮塞，瓶内水和气迅速喷出，推动瓶体冲向空中。
这项制作、发射活动，近年来在日本的青少年中普通开展。1993年在我国桂林召开的冲外物理教师学术交流会上，由日本的“山猫”学会介绍到我国，这项活动有以下几个特点：
1、 材料易得，废物利用;
2、 制作简单，发射简便，任何中学生均可操作;
3、 趣味性强，一般可发射十米高;
4、 安全性好，喷水不喷火;
5、 具有一定的创造性;
二、 活动目标：
1、 使学生初步了解火箭发射的有关科学知识，懂得航天火箭的原理，了解国内外火箭发射的历史;
2、 通过水火箭制作与发射活动，让学生体验整个过程，逐步提高动手能力;
3、 为了提高火箭发射高度，让学生学会分析改进实验方法，及提高实验效果的科学工作方法，逐步提高学生的创造能力;
4、 逐步培养学生的合作精神，探究意识及认真细致、敢于创新、一丝不苟的科学态度。
三、 活动准备：
1、场地：
制作火箭——教室或实验室;
发射场——操场或宽阔地。
2、器材：
①可乐瓶(腰部勿弯曲) 每组2个
②透明胶带 每组1卷
③即时贴单面纸 每组若干
④剪刀 每组1组
⑤模型专用锯(或钢锯条代) 每组1把
⑥带气门嘴、芯的橡皮塞 全班1-2个
⑦实验室用铁架台及铁环 全班1-2个
⑧打气筒(高压气筒最适宜) 全班1-2个
⑨自来水及水桶 全班1-2个
3、学生课前探究安排：
① 分好小组，选好组长，分组了解有关国内外火箭发射的历史资料，了解火箭发射的原理(也可以是网上查找，也可以是去图书室查阅有图片更好)，由组长负责整理汇报本小组收集到的资料。
② 让一两个小组去尝试制作、发射一下，记录大致的体会，并把尝试制作与发射中所遇到的问题带进课堂，尝试制作的模型也带进课堂。
4、教师准备：
① 一个完整的水火箭范作。
② 带气门嘴、芯的橡皮塞，课前由教师制作。方法是：找3白橡皮塞将下头切去5MM，(如用4号白橡塞就从大头切去5MM)，用钻孔器化学(实验室用)按自行车门嘴的筒管的直径大小，钻一孔，把气门嘴固定在橡皮塞上。
四、 课时安排：2课时。
五、 活动过程：
1、 组织教学，导出活动课题。
2、 组内讨论，反馈收集到的信息、资料，由组长负责整理汇报。
① 国内外有关火箭发展的历史知识。
② 火箭发射的原理。
③ 尝试小组汇报制作发射水火箭的方法与体会，回答火箭发射高度与哪些因素有关?并把遇到的困难和疑惑提出来，供大家探讨。
3、 教师出示范作，并作简要讲解，有的问题可与学生共同讨论得出解决方案。
① 火箭头是圆锥体，在制作过程中是难点。教师作重点演示。
② 发射时橡皮塞塞得越紧，瓶内充的气体越多，发射越高。因此要用力将皮塞塞紧，还可用锉刀把橡皮塞锉成近似圆柱体可使塞与瓶口接触面大，塞得紧。
③ 瓶内注水大约在1/3至1/2之间，可实验决定。瓶内的大气压大约在4-5个大气压。超过5个大气压瓶体容易破裂。
④ 强调使用工具时，要保护好桌面及环境，并注意安全。
4、 原理分析研究及讨论。
以压缩空气为动力，箭体向下喷出气和水，由于它们的反冲作用使之迅速升空。整个过程是一个用压缩空气达到储存能力，而后瞬间释放，推动箭体向上运动的过程。水作为火箭发射时的喷射物质，它的喷射速度与物质的多少是关键。
气压式水火箭在飞行中受到重力和空气阻力的作用暂时忽略不计。用动量守恒定律分析，推导得出火箭在某一时刻的速度V，有下列关系式： 式中：v为某时刻喷出的水相对于箭体的速度;M水为注入瓶中水的质量;M瓶为瓶体的质量。
从上式可看出水火箭的速度与水喷出的相对速度V成正比;还与瓶体的质量M瓶和注入水的质量M水有关。要使水火箭上升得高，必须增大它的速度。加法有二：
1、 增大瓶内压缩空气的压强，从而达到水喷出的速度V增大，具体方法是塞紧瓶塞，多充气增大瓶内压强，或者利用控制装置使之发射前卡紧瓶口与瓶塞，瓶内气压增加时，瓶塞不自行脱落，可充入更多的空气以增加瓶内大气压值。
2、 增大注水量。M水增大，喷出的物质增多，但是注水量增大后，会使空气在瓶内占有的空间减小，使压缩空气减少，因而影响气压式火箭的速度，所以注水量不能过多，有一个最佳量，可通过实验在注水量1/3至1/2之间得出最佳量。
5、 动力实践制作与发射。
学生分小组合作制作。做火箭头的、做火箭尾翼的，其它装饰的等。教师巡视指导，发射时教师可适当帮助。由同学自己记录火箭留空时间，估计高度及气压、注水量影响情况。
6、 评价与交流，先组内再全班。
① 通过水火箭的制作与发射活动，在科学原理和动手能力方面有何心得、收获?
② 通过水火箭的多次发射实验研究，找出提高火箭高度的要素是什么?在实践中如何扩大有利方面，克服不利因素，你有何新的发现?
③ 在发射过程中，发现瓶塞塞得越紧，发射得越高，启发学生设计一个装置：发射前卡紧瓶口和瓶塞，当瓶内气压加大时，瓶塞不会自行脱落，以便向箭体内充进更多的空气，使火箭发射得更高。同时可以人为地控制发射时间。让学生将设计方案在同学和教师之间进行讨论和实施。
7、 活动延伸。探究新型的控制装置。
8、 活动后记。
附：控制装置参考方案：
用直径或用剪刀剪断即可。发射时，发令员最好能明确、果断、响亮地发布“5、4、3、2、1”的口令，一方面指示发射员集中注意力操作，另一方面更主要是提示观众注意安全。
