這裡是知識的海洋
這裡是快樂的天地
老師們、同學們：
大家中午好！
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善於與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學生心理健康的標準是:智力正常；情緒穩定、意志正常；適應良好；良好的自我意識。
現在，當個國小生其實挺難的，每天揹著沉重的書包上學，還要經歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裡父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對於孩子的教育都非常上心，可是到底國小生們怎樣保持心理健康呢？
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個國小生，他是個男孩子，在家裡是個懂事、孝順的孩子，會幹不少家務活兒，也能關心家裡的人。但是他不太善於講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最後發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自己什麼都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什麼意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚快。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛後悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，並且改善和建立良好的人際關係。
快樂成長廣播稿一、開場白
甲：點選生活故事，感受校園精彩；
乙：放飛童年夢想，打造陽光生活。
合：在這優美而又溫暖的音樂聲中，湖塘橋中心國小紅領巾廣播又和大家見面啦！希望大家能喜歡。
乙：我是五（7）班的XXX。
甲：我是五（7）班的XXX。
合：敬愛的老師、親愛的同學們，大家下午好！
甲：又是一年春風來。
乙：又是一年桃花開。
甲：經過漫長的寒冬，我們迎來了充滿生機與活力的春季。請欣賞散文：走進春天
二、走進春天
乙：園中的花香沁人心脾，窗外的綠色流光溢彩，走進你，我的心頓時輕舞飛揚。藍天，白雲，碧草，如此美麗的`畫卷！我們攜手來到花園中，促膝長談，會心的微笑與眼神的靈犀，讓我不由得久久地陶醉其中。
甲：你說你不愛單調。於是，藍天中白雲被風拂動得千變萬化，碧草中花苞競相豔放，素帶似的流水在陽光下美如綵綢，杏花雨中楊柳霧圍煙繞。鶯鳥吐脆字字璣珠，群蝶漫飛萬千瑰麗，然而，主色調——綠仍沒有變，與其它色彩交相輝映更顯生機盎然。
乙： 你說你喜歡詩意。於是，有了你“隨風潛入夜，潤物細無聲”的靈性，有了“沾衣欲溼杏花a雨，吹面不寒楊柳風”的溫柔，有了“等閒識得東風面，萬紫千紅總是 春”的綺麗，有了“遊絲一斷渾無力，莫向東風怨別離”的嫵媚，同時，你惹得詩人“自在飛花輕似夢，無邊詩雨細如愁”的眼淚與“明年春草綠，王孫歸不歸”的 鄉愁，更是“春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來”的驚歎！
甲：你說你象徵希望。於是，你用柔柔的風親切地教誨莘莘學子“一寸光陰一寸 金”，你用濃濃的綠感染勞苦農民“春天的禾苗，秋天的果實”，你用淡淡的雲安慰失意之人“桃紅又是一年春”，你用清清的露水映出了人們臉上一張張燦爛如花 的笑臉，你啊，是大自然的仙子，你是愛的精靈！
乙：啊！你溫柔而又睿智，嫻靜而又活潑，你是天使，你是希望！
合：帶著滿心的愛戀，滿懷的希翼，讓我們一起走進春天！
