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白扁豆，營養價值較高，礦物質和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高，味亦鮮嫩可口。白扁豆既是滋補佳品，夏暑作清涼飲料，又是一味良藥。白扁豆的基本介紹一種農作物，可晒乾，炒後可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化溼，利尿消腫，清...

秋天已濾了黃，在寒風呼嘯中漸漸離去。路邊那片扁豆，棵棵稈壯葉旺，粒粒豆子把豆莢撐得像個胖小孩那樣鼓，不過有些卻顯得稀拉，這許是冬天的預召……話說“扁豆”，不免使我想起了自已與一位“諍友”——施展，吾與其一樣高高的個...

很多女生都不停的追求減肥，除了每天的定時運動不可少以外，在飲食上進行控制也是非常必要的。既要有肉味但又不能有肉，真的'是很艱難。其實，素燜扁豆是一個很好的選擇，有味又不發胖。接下來就教廣大女生們如何做素燜扁豆吧...

扁豆角的家常做法篇一醬燜肉片扁豆主料：扁豆(250克)、裡脊肉(100克)、甜麵醬(1大勺)做法：1、裡脊切片加入水澱粉上漿。2、將扁豆去蒂，抽筋，洗淨，掰成寸段。3、鍋中加入放入一點鹽和幾滴油，放入扁豆。4、大火煮至2分鐘。撈出...

菜譜簡介從小就不愛吃麵條，媽媽就發明了這個簡單又好吃的方法。一直到現在，還是百吃不厭！現在可以自己做來吃了，而且做的比媽媽還要好！材料扁豆400克（要細一點的那種比較好熟），五花肉（我用的是肥瘦肉，因為現在五花肉更貴），切面（要...

家有美食，下面大家不妨來看看幹扁豆的`家常做法！扁豆燜面-養肝1.扁豆擇去細絲，洗淨掰成段2.蒸鍋刷上油3.麵條抖開上鍋大火蒸10分鐘4.蒸好的麵條抖開放兩勺植物油拌勻晾涼5.鍋內放油煸香蔥姜大料瓣放入肉末6.肉末煸炒變色...

喜歡用乾菜燒大肉，味道特別的香，透著原始自然之味，也常被叫做農家菜。這樣做的紅燒肉不油膩，肉菜間相互吸收，無論是肉還是乾菜都特別好吃。下面是小編整理的幹扁豆燒肉的家常做法，歡迎大家閱讀參考，希望幫助到你。幹扁豆燒肉...

白菜豆腐湯含有豐富的維生素和蛋白質，能夠補鈣並增強人體免疫力。下面是小編收集整理的白菜豆腐湯家常做法，希望對您有所幫助！白菜豆腐湯的做法一食材準備白菜適量，豆腐一塊，豬油適量，蔥、姜、蒜、八角少許，香菜適量，味精、鹽...

很多人喜歡吃紫色的扁豆，但是有經驗的人可能永遠就是一道扁豆炒肉、不會製作其它的的扁豆菜餚。如何使餐桌上呈現別樣的菜式呢?為大家準備紫扁豆的家常做法，歡迎閱讀。【風味紫扁豆】1、將扁豆切斜刀，用熱水焯透。2、鍋...

炒扁豆的'做法一：原料：扁豆500g，食鹽適量，姜適量，調和油適量做法：1、選取新鮮的扁豆，不長蟲的，把頭尾都摘掉，放進水裡泡洗一下。2、姜洗乾淨，切成細絲。3、起油鍋，把姜放進去爆香。4、把豆倒進去，翻炒。5、等豆稍微有點變顏色，放...

臭豆腐是中國漢族特色小吃之一，流傳於大中華圈及世界其他地方的豆腐發酵製品。在各地的製作方式、食用方法均有相當大的差異。下面是小編給大家介紹的白臭豆腐的製作方法，歡迎閱讀。白臭豆腐的製作方法原料：1.北豆腐（老豆...

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第一步準備好豆腐、白菜，大蔥和生薑片。第二步白菜斜切成塊，豆腐切成小塊兒。蔥切成蔥花，生薑切末。第三步鍋中放入清水。第四步放入生薑末、豆腐塊兒和白菜，大火煮。第五步放入一塊兒濃湯寶。第六步轉小火慢燉，讓濃湯寶的...

泡扁豆的做法大全家常下面要為大家分享的就是泡扁豆的家常做法大全，希望你會喜歡！泡扁豆的家常做法大全扁豆角的家常做法：尖椒扁豆絲食材準備：扁豆250克、紅尖椒30g克、生抽一勺、鹽半小勺。清水兩勺做法的步驟1、扁豆洗...

扁豆營養成分很豐富，有括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鉀及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等。如下是小編給大家整理的扁豆的功效與作用，希望對大家有所作用。扁豆的功效與作用扁豆的功...

扁豆,相信大家不會陌生吧,清新的口感讓很多人都喜歡。扁豆是為一年生植物,除了可以食用外,還可以入藥。下面為大家分享扁豆餃子餡做法，一起來看看吧！扁豆餃子餡做法1用料扁豆一斤豬肉餡（3:7）半斤蔥薑末適量鹽糖香油蔥油十...

我們需要吃一些清淡的菜品保養一下腸胃，一碗白菜豆腐湯或許能讓你身心舒暢。下面是小編收集整理的家常白菜豆腐湯的做法，希望對您有所幫助!白菜豆腐湯的做法一白菜豆腐湯食材準備白菜適量，豆腐一塊，豬油適量，蔥、姜、蒜、...

扁豆角是秋天家家戶戶都比較喜歡吃的東西。如何做出一道好吃的扁豆角美食才能收服全家人的味蕾呢？下面，讓我們學習乾煸扁豆角的做法吧。做法：1、準備扁豆角、油、芝麻、鹽、蔥花、小米椒、大蒜等材料；2、將扁豆洗淨瀝乾水...

白菜豆腐經常被人們當成是保平安的一道菜，而且白菜豆腐的家常做法非常簡單，口味也比較清淡，以下是“白菜豆腐的家常做法”，希望給大家帶來幫助！做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。調料植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5...

小扁豆作為扁豆的一種，在生活中也會經常見到。而關於小扁豆的做法也有很多，那麼應該怎樣做才好吃呢？下面小編就為我們帶來小扁豆的'做法。一、小扁豆燉番茄材料：水1升、幹小扁豆200克、橄欖油3湯匙、青椒1個、洋蔥1個、...

扁豆是一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。喜溫暖潤溼，耐熱。一般春播秋收。嫩莢是普通蔬菜，種子可入藥。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!、扁豆的功效與...

扁豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食慾。復天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而關於扁豆的做法也有不少，下面媽網百科就為我們帶來肉片燜扁豆的做法。主料：扁豆1把、豬裡脊肉300克調料：色拉油適量、食鹽...

早上來一份美美的早餐餅，但是早上一定來不及做，可以頭天做好，第二天用微波爐叮一下就可以吃著營養的早餐去上班了!食材食譜熱量：2015.5(大卡)主料洋蔥1個土豆1個雞蛋1個麵粉適量香菇1朵輔料鹽適量食用油適量方法/步驟1準...

臭豆腐，其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的漢族傳統小吃，下面是小編給大家介紹的白色臭豆腐的製作方法，歡迎閱讀。白色臭豆腐的`製作方法豆腐切成小塊，放白布中間。把豆腐包上,包緊一些，並整理邊...

大家知道土豆燉白菜怎麼樣做嗎？這是一道普通的家常菜哦。以下是小編為大家整理好的土豆燉白菜的家常做法，歡迎大家閱讀參考！所需材料土豆燉白菜的做法步驟1.土豆切條2.白菜切條3.蔥薑蒜切碎～4.蔥薑蒜爆鍋～5.加入土豆條、白...