三伏天養生文案[通用]

無論是身處學校還是步入社會，大家都知道一些經典的文案吧，文案用以記錄和分享生活日常。你還在找有意思的文案嗎？下面是小編收集整理的三伏天養生文案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、三伏送你清涼三寶：一寶清涼簡訊，看在眼裡，涼在心裡，爽在身體；二寶清涼祝福，修養身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼願望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶帶給你清涼享受！

2、今天進入伏天，今年的三伏天長達40天！桑拿模式開啟。

3、三伏天是真的很熱，出去走一圈汗如雨下

4、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！也是冬病夏治的好時節！

5、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏！

6、小暑過了到三伏，莫道天熱日子苦。此時瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多進補，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏強健你作主！

7、人生願望：愛人是柔情似水甜如蜜的；同事是和諧相處沒有脾氣的；朋友是互幫互助不會無理取鬧的；三伏天裡依然感到涼爽。別想了這些願望都送你，願你清涼過三伏！

8、上聯：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

9、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎？你感動熱了，那是我思念的淚水。我願用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福？祝你在三伏天裡熱情似火，永遠充滿幹勁。

10、三伏天裡，恭喜您被選中免費參加，刪三負得三福的活動，為您刪去生活的負擔，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！

11、三伏天就要來了，熱字當頭

12、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

13、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找；清澈的雨露，滋潤心腦；祝福的情，才是最妙；在關門節到來的日子裡，遠方的朋友寄上最真摯的祝願：三伏天清涼順意。

14、三伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠；送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老！

15、人過招，三伏到，工作緊張又寂寥，燙水到，暑氣消，三伏天氣很難熬，在家靠空調，出門靠關心你的朋友，發條簡訊告訴你注意炎熱天氣防中暑。

16、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防晒記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的資訊，皆有消三伏暑氣之功效，且價格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發互轉，為消三伏儘自己薄力。

17、三伏天五類人當心“情緒中暑”：長期處於緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食症等疾病的人。

18、三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有祝“伏”，天天享清“伏”。

19、三伏到了，願我的簡訊能帶給你清涼，願我的祝願能帶給你清爽，願我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

20、三伏天了，啥叫三伏？當然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運被你輕鬆降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，願你三伏清涼好心情！

21、三伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷！

22、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

23、三伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。

24、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數；橙色預警，悶熱指數；紅色預警：煩躁指數。解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色簡訊！

25、三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

26、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風，向西海收一次清新，將這些用簡訊打好包，送給你願你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

27、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活！

28、鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰淇淋般的願望，願你清清涼涼度三伏。

29、三伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛鍊，京尤能度過酷暑。

30、三伏天，以陽光為伴，當一回晒客，晒晒工作，保你節節高；晒晒運氣，保你好運繞；晒晒煩惱，保你煩惱跑；晒晒自己，保你一切好。

31、三伏天裡，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

32、佛曰：三伏天裡要多交流，多聯絡，這樣心情就會好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會好得多。我說：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，願我的祝願能帶給你清涼。

33、三伏天要多喝水，水中自有清涼露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降溫法。三伏天要多簡訊，信中自有降伏計。簡訊送到家，幸福在敲門。

34、三伏天的第二天，超級熱啊，這邊的天氣38度，還好坐在辦公室，吹著空調。

35、三伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕鬆老婆愛撫，事業興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕！祝你身體健康萬事如意，閤家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏！

36、三伏至，人類苦，猴兒急，而聖人作，聖人曰：“熱然後知涼，苦然後知甜，難然後知福，痛然後知樂。”又曰：“猴兒，莫急，汝之福樂至矣。”聽到沒有，聖人都說了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。

37、燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天裡一日三服。療效：服用後定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！

38、三伏天，申時七杯茶。止語品茶，從身體到心靈，其實高溫未退、聒噪依舊，但清心定坐之後，升騰出來的，是前所未有的寧靜和平和。斗膽分享，願待續茶緣。

39、即將就進入三伏天了，但其實我早已經是條被烤乾的鹹魚了。

40、三伏天到了，我託簡訊的時代列車為你送來，東北的風，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴；願你輕鬆度過三伏天，清清爽爽逍遙樂！

41、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！記得多吃清淡的食物，注意防暑降溫哦。

42、天氣熱就多休息，工作時間是有餘滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天裡熱炎炎，手機簡訊不能閒，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。

43、明天進入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。

44、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數10；橙色預警，悶熱指數10；紅色預警：煩躁指數10、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色簡訊！

45、一毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來沁人的微風，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對你的祝福，願這條祝福能讓你三伏天好心情！

46、加進入三伏天，沒有燒烤，沒有烤魚是不完整的。

47、編織清涼的草帽，書寫清涼的詩歌，收集清涼的溪水，走近清涼的湖泊，帶著清涼的微風，享受清涼的葉落，接納清涼的雨水，驅趕三伏的炎熱；三伏天已到，把一條清涼的簡訊送給你，願你能感受到一絲涼意！

48、正在經歷人生中第二十一個三伏天的我還是太稚嫩了，媽的怎麼這麼熱啊

49、三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

50、三伏天氣到，朋友別急躁，氣溫還是高，防暑不可少，天氣無常變，雨具帶身邊，多吃蔬菜多喝水，清涼度過三伏天。

51、三伏天，炎熱焦躁；清涼風，人人喜好；清涼露，潤潤心腦；祝願聲，財富齊掉；真心意，幸福甜妙；友誼聲，聯絡常要；思念聲，祈禱你笑；簡訊短，祝福首翹。

52、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

53、高溫，明天進入三伏天，一年中最熱的時候到了，挺住啊！

54、進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

55、入夏之後的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

56、明天就進入三伏天了，頭伏餃子二伏面，大家別忘記吃餃子哦！看！我家的餃子已提前吃起來了！

57、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼；二降服煩惱，苦臉變笑臉；三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語，願你一生幸“伏”！

58、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕鬆鬆拿工資，開開心心過日子，倖幸福福三伏天！

59、在這燥熱的三伏天裡，為了讓這條簡訊能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆裡，希望你接到簡訊時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

60、三伏天熱得發了狂，太陽剛剛出來，地上已經像著了火。

61、夏季順口溜串燒——汗水沒有幹，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。

62、伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！要忌吃寒涼。

63、心如鏡，不掛浮塵，靜而定，不躁不動；心如平，不凸不凹，靜而穩，不急不擁；心如水，清澈透明，靜而休，休身養性；心如月，明亮高空，靜而悅，心宜幽靜；三伏天已到，特送給您兩個特別的字“心靜”，願您三伏具備清涼好心情！

64、三伏天，莫煩憂，逗你樂，猜謎語：“三橫又三豎，三撇又三捺。”【打一字】。猜對了，送你一片“森”林，讓你消暑；猜不對，送你一頃“森”林，讓你三伏涼透！

65、三伏天，你們都想著涼快，我就帶給你們，你們都想身體健康，我就帶給你們，祝你們能愉快度過炎熱的節日，天天保持良好的心情。

66、炎熱天氣持續，要注意防暑防晒呀，明天就要進入三伏天啦，不要貪涼哦，養生養生養生！

67、最使人疲憊的不是道路的遙遠，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。雖然人生總是苦悶無常，但是成功的道路上還有友誼隨之前行。朋友就是雨中的傘，不會再讓人生悽慘，用涼爽幻作祝福，讓你的三伏天不再酷暑難擋。

68、我來做你的電風扇，吹走三伏的高溫。我來做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。我來做你的溼毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防晒霜，防止紫外線讓你變成小黑炭！三伏天，有事沒事叫我哦！

69、“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”今日迎來“三伏天”，這是一年中氣溫最高，並且潮溼悶熱的日子，“苦夏”就在此時。

70、三伏天送你四個字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，還能增進食慾。多運動，多出汗，多喝水，促進血液迴圈，排毒排毒。吃苦耐勞，打倒三伏！哈。

71、即將進入一年之中最熱的三伏天。你知道今年哪一天入伏？哪一天出伏？

72、即將進入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

73、從今天開始就進入三伏天了，但其實我從昨天開始就已經像條被烤乾的鹹魚了。

74、太熱了！果然是進入了三伏天溫度37度我看都不止吧？真的感覺太熱太熱了。

75、熱在三伏天氣火辣，頭暈目眩心緒煩亂，調節身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫熱類別少吃為好，願大家三伏保持心情順暢，開心冰爽！

76、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你後背，防暑祛溼保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。願你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

77、今天進入“三伏”中的“頭伏”，一年中最熱的時候就要到了，三伏天大家也要注意消防安全啊。

78、三伏天，我知你燥熱，特採集雨露編輯歡快的文字，採摘鮮花浸入沁人的祝福，收集清風發送清新的簡訊，祝你三伏天，天天都快樂，日日好心情！

79、三伏天，掛念你，雕座冰山送給你，山上吃，山上喝，山上睡覺山上樂，不會感到絲毫熱，要是化了沒關係，可以重新給你刻，直到三伏都度過，這個禮物怎麼樣，是不是已經偷著樂，三伏天，向你送上我的祝福禮物！

80、三伏天，太陽火辣辣，把你的煩惱蒸發。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把簡訊發，把我的祝福傳達。

81、今天正式進入三伏天，“入伏”後，全國多地進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降溫呦。

82、三伏天有良藥三服：淨養身，勤洗衣物勤洗澡，一身輕鬆；清養胃，清淡飲食清火氣，臟腑無恙；靜養心，心境靜自然涼，不煩不燥。

83、三伏天，我求菩薩了天夜得到了道符：平安健康；幸福快樂；吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天裡，身體棒棒工作好好事事順利！

84、三伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調，有點涼快。進冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個巔峰往下跳，絕對冰！

85、三伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

86、三伏天這麼熱，推薦你去看冷笑話，冷冷冷，冷死你。推薦你去看芒果臺，雷雷雷，雷死你。推薦你多發發簡訊，樂樂樂，樂死你。

87、熱熱熱！三伏天真熱。喝喝喝，白開水多喝。睡睡睡，早起加午睡。笑笑笑，記得多微笑！

88、寶呀，今日進入三伏天了，大清早就照的我睜不開眼，你還在睡懶覺嗎！

89、我來做你的溼毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防晒霜，防止紫外線讓你變成小黑炭！三伏天，有事沒事叫我哦！

90、馬上進入三伏天是一年當中祛溼最好的時間段！請不要錯過！

91、三伏天，選晴天中午時分，把自己的尿尿在容器中，放太陽下晒熱後，用尿往患過凍瘡處反覆塗抹，不要立即洗去，讓它自然幹，連塗三天即可防凍瘡。

92、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，天氣雖熱，但萬物繁茂，我們也要趁著陽光，好好生長。早安！

93、從今天開始就進入“三伏天”了，一年中氣溫最高、最悶熱潮溼的時節已經到來。

94、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩心，怒氣傷人又傷心，心態放平心情好，安安穩穩三伏笑。

95、有人問我，我的願望是什麼。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦！

96、三伏天，我求菩薩了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸福快樂；3吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天裡，身體棒棒、工作好好、事事順利！

97、進入三伏天，吃魚吃肉不如多喝這湯，低脂營養好，清爽又解暑。

98、三伏天了，真熱啊，熱的不要不要的。