人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？以下是關於心靈雞湯語錄56條,歡迎閱讀與收藏。
1、人心如葉片，一生一落，一落一生，每一個光陰流轉的季節，都有嫩芽懸於枝頭；人心是容器，時常重新整理，時常清空，才會面朝陽光，輕裝而行。
2、天黑是天亮前的一個過程：天黑的時候直面艱難，本身就是您未來獲得收穫的源泉，因為天下沒有不付出的收穫。天黑，其實只不過是天亮前的一個過程，又何必大驚小怪。天一定會亮的，關鍵是天亮的時候您還在嗎？成功和失敗也許就是在天亮以前，最黑暗的一刻堅守與放棄的區別，堅守者成了成功者。
3、時間最是無情，會改變每一個人；時間也最是公正，讓你看透人心。
4、即便買來的糖和自己榨的糖都是糖，吃起來就覺得自己榨的比較甜些。
5、金錢，是市儈靈魂上最重的砝碼。
6、多數女性朋友埋頭幹自己的本職工作，較男性更能任勞任怨，其心底都是多少帶有一些工作了、努力了，不信不提拔的想法，而往往這時被上司忽略或者被同事搶了先機。
7、別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。與其傷心流淚，不如從容面對。
8、突如其來的情緒，讓我瞬間措手不及…
9、人生幾十年，悲歡離合鹹，各種味道都有，日子，簡略一點。愛情，簡略一點。人生，簡略一點。喜愛即是喜愛，錯了即是錯了，曩昔即是曩昔，沒什麼大不了，我即是我，我的日子，只有我可以做主。
10、事業熱衷於腳踏實地的人，愛情垂青於忠實誠懇的人，生活青睞于堅韌不拔的人，朋友信賴於以誠相待的人。
11、我們身邊的朋友，曾經的校園鴛鴦，如今有幾對還能夠長相廝守，還仍是彼此緊握十指的唯一。當初的誓言也如過往雲煙般消失不見，偶爾想起只會傻傻一笑，原來，當初我們如此的天真，如此的稚嫩。
12、天地不過是飄搖的逆旅，晝夜不過是光陰的門戶。
13、對現在的生活方式不滿意嗎？對現在的工作方式不滿意嗎？不滿意就走出來，與其每天和同事朋友一起猶如怨婦一樣的抱怨生活工作的不如意，不如真正的走出來，實實在在的改變，改變現狀，改變未來。很難嗎？如果這一點點都不敢嘗試，就別抱怨。早安！
14、不要是總為過去的事後悔，那你會很難繼續前行。不要沉溺於往事。活在當下，看向未來。
15、想要有朋友，先要夠朋友。三峽線上覺得無論是在生活中還是在網路中都應該是這樣。
16、這世上最累的事，莫過眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它一片片粘起來。
17、我單身，不是不敢再愛，不是怕受傷，也不是還忘不了誰，沒什麼狗血特別的原因，並不是超八成男女患戀愛恐懼症，就是對的人還沒出現，真正願意包容我珍惜我肯陪我走一輩子的人還在路上，在他來之前，不怕孤單，寧缺勿濫。
18、我自傲，故我成功，我行，我必定能行。
19、一路上弄丟了很多東西，比如肆意哭笑的能力，比如那些簡單又能讓你充實的東西，再比如曾經並肩同行的人。一路飛奔以為跑在了時間前面，才發現誰也沒能跑過時間。但即便如此還是有些東西留了下來，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那麼念舊，卻毫無緣由地相信這些可以打敗時間，根深蒂固。—— 盧思浩
20、心情，雖不是人生的全部，卻能左右人生的全部，心情好，一切都好；心情差，一切都亂套。
21、人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華富貴更重要。
22、不瞭解自己的一個表現就是不知道如何正確的對待自己，或是溺愛放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
23、們在最適合的時間相遇，邂逅愛情，它是一種感覺，不是幻覺。如果說你願意牽我的手走一輩子，我會閉著眼，放我的手在你手心每天一句正能量——溫暖治癒系正能量文字每天一句正能量——溫暖治癒系正能量文字。相濡以沫的愛情，我們共同創造。
24、心一旦老去，夢也會隨之老去。
25、不要去把時間浪費在錯誤的人身上。人生都是短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的是需要你，他們自是會騰出一片空間留給你。有的時候我們就無須苦苦地區掙扎，放棄那也是種選擇。
26、自己選擇的路就要堅持走下去，路上的艱辛，沒有抱怨的餘地。
27、三毛曾經說過："愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。"真正的愛情，往往就體現在生活中所有的細枝末節之上。
28、在生活中，就算遇到困難我們也不能低頭，遇到挫折也不能屈服。左手代表方向，右手代表希望。當左手拍響右手時，我們的步伐就有節奏；當右手拍響左手，我們的力量就有源頭。有方向，有決心，有節奏，才能勇往直前，雨中也一直走！
29、每天都是新的一天，都有美好需要記住。
30、這個世界上比你有錢的人並不可怕，可怕的是比你有錢的人還在馬不停蹄的比你還努力。不要讓明天辛苦奔波的你，來怪罪今天虛度時光的自己！
31、所以就要堅定的走自己的路不要有太大的妄想。
32、比我牛逼的人比我努力，比我謙虛，自己卻真的沒有做好。加油吧，騷年！
33、降服百萬大軍並不偉大，降服自己，才是最偉大的。當你開始漸漸改變自己時，便能夠對周圍的人和事產生影響。
34、諒，不過是將遺憾輕輕掩埋，忘記，才是最深刻徹底的寬容。
35、有些人說不出哪裡好，但就是誰都替代不了！
36、擰一擰浸在時光裡的記憶，晾一晾，還能依稀聞到青春的味道，夢想的味道。早安！
37、"媽，你到底是希望我幸福，還是希望我看上去幸福？"我打算跟她好好聊聊。
38、努力營造生活的樂趣：與人交往是件美妙的事情，它將留給你美好的回憶。
39、每個早晨都是全新一天的開始，給自己一個好心情，給自己一個新起點。
40、一個人，憑的是直覺，一段情，憑的是感覺，如果你發現愛情的味道變了，卻還是不願意放手，那你終究會把自己，弄得遍體鱗傷。
41、真正的愛情不會讓你在男人和夢想之間做出抉擇，一個女人永遠不應該為了男人放棄自己的夢想。
42、人，還是得罪不少。我們一輩子都在讀著，寫著，感悟著，不論多聰明，虧，還是沒少吃。人，一輩子都在覺醒中，不論多淡定，遺憾，還是有。
43、影響人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
44、原來喜歡你，是因為我的擁抱容器，正好可以裝下你的小脾氣；原來喜歡你，是因為我的手臂長度，正好可以將你環繞；原來喜歡你，是你的缺點在我的眼裡也是閃閃發亮。
45、現在，應該很滿足了，有一個很愛我的人，爸爸媽媽也很喜歡．看他們為我擔心半輩子了，有點不忍，結婚吧．把婚期定在春節之後，春暖花開的時候，可以穿漂亮衣服的時候．畢竟是結婚．除了這些，還有什麼追求？
46、我們常常太在意愛情，但兩個人真正相處，是不是隻要有愛情就足夠了呢？也許，你終究會發現，在生活柴米油鹽、一地雞毛的平凡瑣碎中，最重要的，並不是愛不愛……
47、開啟心窗，迎一縷陽光，讓溫暖和快樂瀰漫心房，餘生，不頹廢，亦不張揚，只盈一抹微笑款款走向前方。
48、受傷了，有些事也看淡了，放開放不開不想了。有些緣，上天早已註定好了結局。不管你怎麼努力付出，人的心意，扭轉不了。
49、我們不會停止閱讀，即使每本書都有讀完的時候，如同我們不會停止生活，即使死亡必然來臨。
50、長大最讓人煩惱的地方莫過於，自己離理想中的樣子越來越遠，卻離自己討厭的樣子越來越近。早安！
51、人總是對得不到東西念念不忘，而那些已經擁有的卻不懂珍惜。陪在你身邊的人，你卻總是毫不在意，一直為你付出的人，你已經習以為常，有句話說的好，深情不及久伴，能觸動人心的，往往是歷經歲月的不離不棄。
52、人生如旅，誰會記得一程相伴一生情，誰又會預知下一個路口又會與誰重逢。寂寥的日子，因為有愛，不再寒冷。花開的時刻，因為有香，芬芳盈袖。葉落的時刻，因為無言，誰來細數？一條路，一個夢，就讓我們沿著鋪滿落葉的小徑悠長，將詩意在墨香裡殆盡。
53、生活不是電影，不會有那麼多的不期而遇。
54、流星，因為短暫而瑰麗，劃過黑寂的夜空，釋放出那一閃而逝的光線，固然微弱，但卻沒有人能無視它的存在。人生如同流星，佈滿了出色與傳奇，如同一支瑰麗的傳說，畢竟是否會象流星那樣短暫，別人抉擇不了，上天也抉擇不了，只有本身來把握。假如願意，流星也可以釀成永恆。
55、有一種旅程叫萬水千山，有一種情意叫海誓山盟。有一種約定叫天荒地老，有一種影象叫銘肌鏤骨。有一種忖量叫望穿秋水，有一種戀愛叫至死不渝。有一種幸福叫海枯石爛，有一種擁有叫別無所求。有一種遙遠叫天涯海角，有一種忖量叫肝腸寸斷，尚有一種叫失戀無言以對
56、別人對你的好要記在心裡，冷靜地在適其機緣適就地所回報，但這絕對不是隻出於功利目標。
