篇一：舌尖上的二十四節氣--秋分
秋分之後吃什麼很重要，千萬別亂吃了！
今年秋分時間為：2015年9月23日 16:20:31，農曆八月十一，星期三。
秋分以後，氣溫明顯有下降，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”，這個時候早晚溫差較大，要注意及時添衣預防感冒。
秋分時節，我們應該注意如何養生呢？
一、飲食上防秋燥
多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。還可適當多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬。
二、秋季進補，蟹肉最佳
對於身體弱的人而言，秋季還是應該吃些肉類補一補的。在肉類的選擇上，以蟹肉最佳。“秋風起、蟹腳癢”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且還有一定的醫療功效。秋天燥邪嚴重，吃些涼性的蟹肉，對於體內有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
秋分養胃鮮辣菜 —— “洞庭一鍋鮮”
食材準備：
牛蛙
牛蛙生長快、味鮮美，蛋白質含量高，適合胃酸過多的人食用。
蝦
蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，以天津河口尾紅、爪紅的大蝦為最好並含有多種維生素及人體必需的微量元素，是高蛋白營養水產品。
青蟹
青蟹因體色青綠而得名，盛產於我國東南沿海，屬於海蟹類水產。含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。
製作方法：
1.牛蛙300g 去皮 剁塊； 河蝦200g 去線 ；青蟹300g 切塊；（腿骨頭）1根 ；（紫蘇）30克 ；（黃貢椒）10克； （泡小米椒）200克。
2.將肉塊以料酒等醃漬約10分鐘，去腥入味。
3.牛蛙、河蟹、青蟹肉質細膩，用富含果香的橄欖油煎炒。
4.腿骨熬湯 翻炒香料 調味，加蓋燜至香味溢位。
5.最後是收湯，調味，湯汁濃稠，鮮香撲面時，一鍋美味的河鮮就做好啦。
秋季天高氣爽，人的味蕾也格外靈敏，比夏天更適合品嚐酸辣菜餚，牛蛙、河蝦、青蟹含有豐富的營養，解饞又滋補，這個秋天你不妨燜上一鍋，與家人一起分享~
篇二：當秋風拂過我的臉 演講稿
當秋風拂過我的臉
各位領導，各位老師，晚上好！很高興能再次站到這裡，暢談我的感想。今天我演講的題目是《當秋風拂過我的臉》。來到實驗中學已經四年了。四年裡，目睹過學校順應時代的變革，領略過長者春風化雨的教導，有過悵然，但更多的是收穫！前些天，聆聽了曾校長的報告，讓我對師者之魅力有了新的認識：
魅力，源於敬業。
腦中時常浮現出這樣一組塑像：描述的是孔子和他的學生們。師者手持書卷，神情莊肅，目光深而平和；弟子則列布四周，或誦習、或沉思、或舌辯、或聆聽，上有飛雲朗日，下有青松古石。我的心中突然湧出一種然莫名的感動，多麼和諧的師生圖，多麼真切的師生情啊！遙想兩千多年前，他講課的杏壇不過是一個大土堆，何以將三千學生從四面八方吸引過來，一生追隨他左右？從夫子的“韋編三絕”裡，我讀出了答案——這就是孔子的魅力。這就是敬業的魅力！
魅力，貴在無聲。 有一段時間，我曾為班裡放學之後窗戶不及時關，門不及時鎖而深感苦惱，反覆說教，不見效果。我曾想過大發雷霆，再三強調愛護公物的重要性；也曾想過抓住一個最後走的學生，“殺雞儆猴”，但最終我也沒有捨得。記得一天下午，我特意留在教室，當最後一個孩子離開之後，我一一關緊了窗戶，關上了電燈。我的行為正巧被返回來拿東西的學生魏曉彤看到了，她沒有說話，眼睛直直的看著我，我沒有吱聲，只是對她笑了笑。她像意識到什麼似的，連忙對我說，“老師，讓我來吧！”從那以後，我發現了一個奇怪的現象：先是魏曉彤走到最後，接著是鞏佳荀，接著是劉嬌??就像是安排好的值日生一樣，他們不但下午放學檢查，課間操他們也是走到最後檢查開關。我動容了，我沒有安排特定學生負責，也沒有給檢查的學生髮黃卡，加分數，而我的學生卻實實在在的一直這樣做著。
愛在舉手投足間，清風無言花自開。老師的魅力也許就是一縷和煦溫暖的悄悄吹
入學生心田的風吧，正如泰戈爾的詩句“天空沒有留下鳥的痕跡，而我已飛過。”
魅力，重在關愛。 新學期第一天，當我滿心歡喜地走進教室時，卻發現了一個空座位，隨後得知，那是班裡一個小女孩的，開學前的晚上，女孩的爸爸由於車禍離她而去了。孩子到校後，神情有些恍惚，時而透過窗戶遠眺，時而低頭沉思，大大的眼睛裡時常噙滿淚水。在一次作文中她寫道：老師，您知道嗎？這幾天都是我自己步行來上學的，每次來學校都要走上四十分鐘，我真的好累！以前都是爸爸送我上學的，可是國中還沒開始，他就無情的離開了我。他再也不能送我來上學了。老師，媽媽病倒了，好幾天起不了床。我和媽媽都想爸爸！ 看完孩子的話，我已熱淚盈眶，淚眼朦朧中，我給女孩寫下了批語：孩子，謝謝你能向老師說出你的真心話，爸爸是看到你長大了，應該學著照顧自己和媽媽了，才離開的。爸爸以前經常送你上學，說明你正是爸爸最最疼愛的女兒啊！他一定在時刻牽掛著你和媽媽，希望你們過得快樂啊！你和媽媽不高興，爸爸會很傷心的。孩子，爸爸不在的日子裡，學著長大吧！不能讓爸爸擔心，好嗎？ 此後，小小的作文字，成了我們交流的橋樑。不久，我看到她和同伴騎車走向校園；看到她熱情地與同學們打著招呼；長征時，同伴走不動了，我看到她幫同伴背起書包向前走去??孩子變了，我體味到了師者的幸福！ 春日的陽光灑遍大地的每個角落，這個孕育希望的季節裡，作為教師的我在祈盼秋天：
當秋風拂過我的臉，我從孩子們澄澈的目光裡看到成熟！
當秋風拂過我的臉，我在孩子們銀鈴般的笑聲裡聽到希望！
當秋風拂過我的臉，為我送來瓜果遍地香！
篇三：秋分祝福的`句子
秋分祝福的句子
秋分祝福的句子
1、秋高氣爽笑開顏，秋風徐徐送芬芳。秋雨滴滴潤心房，帶來快樂無限量。秋景一片雙眼亮，祝福送來好運長。秋分到了，願你開開心心每一天!
2、秋分吹響秋的號角，涼爽美妙已然駕到。養生保健儘量做好，四菜一湯暖你心房。紅燒的愛情暖洋洋，清蒸的心情喜洋洋，爆炒的事業沸洋洋，水煮的夢想美洋洋。祝您秋分快樂。
3、秋風將樹葉搖黃，片片飄落，點綴多彩的人生;秋月將漆黑的夜照亮，水銀瀉地，邂逅浪漫的愛情;秋分將晝夜平分，公平公正，遵守社會秩序;秋蟬用盡最後的力氣，將祝福送出，祝你團圓美滿。秋分已到，願你幸福一整年，開心每一天!
4、秋分到，開心笑。一笑豐收胃口好，二笑氣順煩惱少，三笑輕鬆掙鈔票，四笑夜長睡好覺，五笑登山步步高，六笑健康常擁抱，七笑家和幸福找，八笑吉星隨身照，九笑為官政顯要，十笑長壽不會老。願你十全十美百般好，人生得意樂逍遙!
5、秋風輕撫了思念，牽掛飛揚，秋雨滋潤了情誼，友情似海，秋花紛芳了惦念，祝福綻放，秋分收穫了問候，快樂不斷，秋分願你樂無憂，笑口開!
6、秋天的田野張揚，到處閃爍著豐收的光芒;秋天的山坡酣暢，處處搖曳著甜果的芳香;秋天的歌聲渾厚，天涯海角傳遞著喜悅的衷腸。秋分到了，祝你心情像秋風一樣涼爽，生活像秋果一樣芬芳!
7、秋風將思念傳遞，秋雨將牽掛澆灌，秋花將情誼綻放，秋果將喜悅繽紛，秋葉將快樂紛擾，秋分將祝福傳遞，秋分，願你歡樂不斷，幸福圍繞!
8、夏天的傳說逐漸遠去，秋天的好戲密集開鑼。曾經的幼苗終結碩果，付出的辛勞收穫希望。秋分節氣，願你心想事成，成功綻放。萬事如意，夢想成真。
9、秋分到來季節變，晝夜平分氣溫降。一場秋雨一次涼，一陣秋風牽肚腸。早晚莫忘加衣裳，夜間蓋被防著涼。我心牽掛在遠方，句句問候傳身旁。願你立秋人健康，快快樂樂無憂傷!
10、秋分的天是浪漫的，有秋葉為證;秋分的花是溫情的，有秋菊為證;秋分的事是喜悅的，有秋收為證;秋分的祝福是真誠的，有簡訊為證;秋分到了，願你秋分快樂，吉祥圍繞!
篇四：關於秋分節氣的諺語
關於秋分節氣的諺語
諺語是熟語的一種。是流傳於民間的比較簡練而且言簡意賅的話語。多數反映了勞動人民的生活經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的。想知道秋分各地有哪些相關的諺語嗎?那我們一起來看一下吧! 秋分秋分，晝夜平分。
二、八月，晝夜平。
八月十五雨一場，正月十五雪花揚。
夏忙半個月，秋忙四十天。
秋忙秋忙，繡女也要出閨房。
白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。
秋分見麥苗，寒露麥針倒。
勿過急，勿過遲，秋分種麥正適宜。
秋分麥粒圓溜溜，寒露麥粒一道溝。
適時種麥年年收，種得晚了碰年頭。
早黍晚麥不歸家，種麥“早”字要狠抓。
麥種八月土，不種九月墒。
適時早播老經驗，適時晚播也增產，看種看地又看天，“適時”二字要把關。
肥少旱田，適早保險;肥足能灌，酌情播晚。
過早溫高苗猛竄，病重蟲咬苗難全;過晚很難保穗足，管理再好難高產。
秋分前十天不早，秋分後十天不晚。
淤土秋分前十天不早，沙土秋分後十天不晚。
秋分種高山，寒露種平川，迎霜種的夾河灘。
分前種高山，分後種平川。
麻黃種麥，麥黃種麻。
種麥泥窩窩，來年吃白饃。
種麥泥流流，來年吃饅頭。
種泥不種水，種水種不歸。
犁溝種不如貼茬耩，貼茬耩不如犁鏵響。
八月有雨好種田，十月有雨麥墩盤，來年三月透地雨，穗足粒多保豐產。
瓜茬種上麥，饃饃吃不敗。
麥種深，谷種淺，蕎麥芝麻蓋半臉。
谷耩淺，麥耩深，芝麻只要隱住身。
二指淺，四指悶，種麥三指正當心。
二指淺，四指深，三指準。
中指二紋，不用問人。
兩三釐米淺，六七釐米深，四五釐米準。
麥種晒和揚，粒實出苗壯。
揚一揚，秕粒剔除種子強。
麥種用水漂，癟粒能除掉。
藥劑拌種，防治病蟲。
發芽試驗早做好，下種數量可參考。
小麥精量播種機，深淺寬窄能調劑，下種均勻省良種，苗子出來壯又齊。
秋分稻見黃，大風要提防。
篇五：國旗下演講 二十四節氣—秋分新泰市平陽實驗學校
二十四節氣—秋分
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”
當你為各種各樣的洋節日忙的不亦樂乎時，你對我們中國傳統節日知道多少？當你得知韓國人將端午祭文化申遺成功後憤憤不平時，你對我們中國傳統節日內涵又瞭解多少？
剛才我讀的就是我們中國傳統二十四節氣歌。節氣為節日的產生提供了前提條件，二十四節氣起源於黃河流域，遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節氣。以後不斷地改進與完善，到秦漢年間，二十四節氣已完全確立。我們的祖先還把二十四節氣訂於曆法，並結合氣候變化、生產生活、飲食養生、人與自然等，創作了很多諺語、格言，是我國勞動人民五千多年的實踐創造出來的寶貴科學遺產。
今天正是二十四節氣中的秋分。秋分時，全球晝夜一樣長。秋分之後，北半球各地白天漸漸變短夜晚漸漸變長，南半球正好相反。秋分時，全球無極晝極夜現象。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。“秋分”表示進入秋季。農諺說：“一場秋雨一場寒”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”、“春捂秋凍，不生雜病”、 “若保人兒安，常須三分飢和寒”。這些農諺的意思就是：秋天北方冷空氣勢力逐漸加強，氣溫下降較快、晝夜溫差大，人體稍不注意就有可能帶來疾病。到了秋天可以適當少穿點衣服，要讓自己適應逐漸變冷的天氣。但個別同學也太誇張了，上星期還發現個別同學依舊穿著短
袖薄T恤和短褲，這樣很容易感冒。穿衣可以聽聽父母的建議，不能因為天氣變冷就馬上穿很多，這樣很難適應越來越冷的冬季；也不能讓自己感覺很冷，穿的過少就會著涼。另外我們大家還要注意多參加體育鍛煉，早晨起來去跑跑步，放學回家跳一跳繩，打打球。多運動，我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。我們還要注意個人衛生、多晒太陽、多喝水，在飲食攝養上，要儘量少食蔥、姜等辛辣之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。如百合、銀耳、秋梨、藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤肺生津、養陰清燥。
最後祝我們平陽實驗學校所有同學，都能健康、快樂、幸福地成長！
新泰市平陽實驗學校團隊辦
