一次的演講作文400字(集合5篇)

在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的一次的演講作文400字5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文400字 篇1

第一次總是令人難忘的， 而在我們的成長曆程中也是有許許多多的第一次，那一個個第一次就像是一顆顆星星點綴著星空，讓星空變得更加地美麗。而在諸多第一次中，讓我最難忘的第一次應該就是我第一次演講了。

記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然後才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的`題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心裡揣著一隻小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終於把稿子講完了。頓時，我鬆了一口氣。慢慢地走下講臺。

第一次演講讓我知道了，不管做什麼事情只要我們用自己最大的力量去完成，那麼結果並不重要，重要的是過程，相信自己，付出就一定會有收穫的。

一次的演講作文400字 篇2

我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。

演講前，班裡的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

走上了演講臺，前幾句話說的很流暢。可是不知怎麼地，眼睛看著演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的`，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺。

終於，結束了，我緩慢地走下了演講臺。

我的心裡很不是滋味，怎麼就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲 笑我。雖然在演講後，同學和老師都說我後來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

不知什麼時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會後悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的讚揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

一次的演講作文400字 篇3

我們人生總會有許多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！

“叮叮叮……”上課了，老師點我上臺演講，我的心裡像揣了一隻小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩隻手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

終於，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發抖，心裡的.小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什麼呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心裡的難關。

今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……

一次的演講作文400字 篇4

在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

四年級的一次語文課上，金老師佈置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反覆練習，然後講給媽媽聽。媽媽聽後說：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

這天，終於輪到我了，我往講臺走去，心裡緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心裡忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

這時我想到了媽媽對我說的話，又想到金老師平時對我們說的“相信自己，你們是最棒的”，於是我深深吸了一口氣，開始了我的`演講。慢慢的，我沒有那麼緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講臺下爆發了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收穫了成功的喜悅！

通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇蹟，取得更大的進步。

一次的演講作文400字 篇5

人生的第一次總是令人難以忘懷。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點了單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是我第一次演講。

記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

終於開始演講了。我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然後才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的'題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心裡揣著一隻小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗，聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終於把稿子講完了。頓時，我鬆了一口氣。緩緩走下講臺。

通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什麼事情，你都要儘自己最大的力量去完成，不管結果好壞與否。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。並且，鼓勵能夠使人變得自信起來，邁向成功之路!