相關演講時的範文精選

有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講台。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨着演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分？聽眾會喜歡聽嗎？我會不會一上台便會把演...

引導語：相信很多人都有過演講的經歷，而演講緊張也是一部分人會產生的情緒，那麼演講時如何消除緊張呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閲讀！演講時消除緊張的方法1、迴避目光法作為一個初登講台的演講者，心情難免緊...

講話要把握自己的角色，即什麼角色説什麼話。這是脱稿講話語音組織或構思立意的三大基本要素，也是大前提和出發點。由此可見，遇到場合，説什麼，怎麼説，並不難。難的是有的朋友沒有強化這“三大意識”或沒有系統的總結、歸納、...

迴避目光法作為一個初登講台的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒。比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動。這時，你就應該轉移目光，或者採取流動式的虛視方法，有意識地迴避...

有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講台。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨着演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分？聽眾會喜歡聽嗎？我會不會一上台便會把演...

怎麼緩解演講緊張心理對於你的聽眾來講，他們每個人都有自己不同的目的，有些人可能在審視你，有些人想了解你要講什麼..而對於你來講，也要堅持一個堅定不移的目的，就是做好你的報告，而且，在剛開始發言的時候要儘快點明……也許...

由於自我意識的存在，人們非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應。那如何克服這種緊張的心理呢？一、放鬆的方法。深呼吸是最簡便的放鬆法，當自己在社交場合感覺緊張時，可...

如何克服演講時緊張1戰勝演講緊張情緒的方法1、充分準備研究你演講的主題，預先想想會有哪些具有挑戰性的問題，並且要進行實際演練。如果能實地演練最好，如果不能做到實地演練可以請家人或朋友作為聽眾幫助自己進行練習，以...

由於自我意識的存在，人們非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應．那如何克服這種緊張的心理呢？一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現．人們地與人交往的過程中都會有一種...

演講時的注意事項1一、話題驚眾講話是讓人聽的，講的效果如何、水平高低，關鍵是要看聽眾的反應。因此，選擇話題要考慮聽眾是否有興趣、是否願意聽。也就是説，演講要儘量選擇那些與聽眾關係密切、聽眾熟悉、能給聽眾以啟發...

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。關鍵就在於如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張並不討厭，它是你準備...

（一）演講時不會做手勢怎麼辦？手勢是一種態勢語，屬於輔助性語言，在演講中能起到一種特殊的表情達意的作用。許多初學演講的人在演講中不會做手勢，不是手勢單調、呆板、不自然，就是乾脆沒有任何手勢，因而影響了演講效果。這一直...

接納當眾説話的恐懼不要認為不敢當眾説話是一件不光彩的事情，有研究人員對美國民眾做了一個調查問卷，發現70%的人都認為當眾講話是最害怕的一件事情，而最可怕的比如説死亡，它僅僅排在第六位。也就是説呢，這個當眾講話呀，是...

優雅的上台敬禮是上台發言人必備的基本素質，會顯得你有素質，大方，是見過大場面的人，瞬間就給人就留下不一樣的感覺。那到底如何優雅的`上台敬禮呢?下面有請演講培訓老師給大家分享：一、順序敬禮是很有講究的。如果你是作為...

一、常見的站姿1.“丁”字步一隻腳在前一隻腳在後，兩腳之間呈九下度垂直的“丁”字形，兩腿前後交叉距離以不超過一隻腳板的長度為宜，演講者全身的力量應該集中在前腳上，後腳足跟略微提起。其中，右腳在前，左腳在後的，可稱之謂...

演講時消除緊張和掩飾緊張的竅門1、如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，跳躍到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。2、停頓不是問題，不要總是想發聲以填滿每一秒鐘。最優秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更...

好的演講者不僅是颱風氣場好，演講內容好，而是把細節處理到極致，讓觀眾無法察覺。演講的時候很多都不會帶稿子上台，那怎麼樣在演講時不像在背稿呢?第一、自信自信的演講者最有吸引力，只要你在台上自信的表現，那你的演講內容...

如何消除演講時的緊張情緒?1、迴避目光法作為一個初登講台的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒。比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動。這時，你就應該轉移目光，或者採取...

發聲系統訓練朗讀的時候，聲音到底該如何？這個是沒有定論的。但是，如果一個好的朗讀者，發音不夠清晰、準確，語音語調不很恰當，甚至帶有地方口音，朗讀的效果勢必會有影響，可大可小。更何況用嗓不科學，容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫...

一、演講時產生緊張心理的表現演講時產生怯場緊張的心理，是任何演講者都有過的體驗。世上沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，只是他們善於把緊張的程度控制在最小的範圍之內，至於初上講台的人，怯場更是無可避免...

演講時可以用到的故事1勇於冒險–對於那些害怕危險的人,危險無處不在.有一天,龍蝦與寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脱掉,只露出嬌嫩的身軀.寄居蟹非常緊張地説:龍蝦,你怎可以把唯一保護自己身軀的...

如果你經常在同一種細節上出錯，觀眾就會發現這些錯誤，他們的注意力也會被打斷。沒有人能夠杜絕所有的錯誤，因此我總是把這份清單隨身攜帶着。如果你在大的方面表現不錯，那麼就可以忽視這些細節，但如果你想追求完美，不想讓觀...

如何克服演講時緊張1第一步、你需要做的演講練習工作：1.多做練習是最好的準備。你心裏的自信越高，你的表現就會越好。2.練習時，請親人和朋友作為觀眾，然後給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的...

一、手勢的作用1、表現演講者的決心，態度和信心同志們，我們一定能把黨風整頓好。(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳頭)2、有利於意思的傳達就在那座山的後面，發現了一個金礦。(用手一指)3、給聽眾留下深刻的印象這，就是...

緊張感是演講中的一種自然現象。對此，演講者應該有一個清醒的認識：演講的緊張心理每個人都有，但同時也是可控的。正如短跑比賽一樣，世界上最優秀的運動員，在比賽前都會保持肌肉的高度緊張。這樣，比賽時才能保持一個最佳的狀...