老年大學學習心得體會

某些事情讓我們心裏有了一些心得後,往往會寫一篇心得體會,這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編收集整理的老年大學學習心得體會,歡迎大家分享。

老年大學學習心得體會

老年大學學習心得體會1

我上老年大學有二十多年了,將老年大學當成了我的家。在老年大學,我結交了很多朋友,見了面就像親人一樣。多年來我學了不少知識。拿保健方面來説,我學過太極拳、中老年迪斯科、按摩等等,受益不淺。比如爬樓梯時喘氣,只要用大拇指按住中指尖,爬多高的樓也不喘氣。預防感冒只要將三個穴位——風府、大椎、人中擦得發熱就不感冒,什麼咽喉炎、肺炎自然不會發生。還有“三二一經絡鍛鍊法”,效果也不錯。“三”就是按摩三個穴位——合谷、內關、足三裏,“二”就是兩條腿運動(散步、扭秧歌、打太極拳均可),“一”就是一個體呼吸(吸氣時小腹鼓起來,呼氣時小腹縮回來)。這樣做既簡單又能強身健體。

老年大學還辦過烹調班,請一級廚師講課,每人出點錢買材料,廚師教我們怎樣切菜,怎樣調味,怎樣掌握火候,炒完後,每人用湯匙試試味道。我按廚師的方法回家做菜,孩子們吃了都高興,説“下次再辦烹調班您可又要去參加哦!”

我參加詩詞班,由不懂平仄到學會寫格律詩,雖然不想成名成家,但寫出來的詩,也在各種刊物上登載過,也得過獎。其次,我也喜歡畫畫,山水、花草、蟲魚都畫,雖然比不上別人,但自己和自己比還是有進步的'。書法也經常練習,在家裏邊寫字邊煲飯,有時飯焦了也不知道,達到忘我的境界。

上老年大學學習,既學到了知識,又增進了健康,令我晚年生活多姿多彩,今後我將繼續上老年大學學習。

老年大學學習心得體會2

退休十多年了,孫子們也大了,空閒的時間也多了。除了每天鍛鍊身體外,也想學點什麼。經過考慮,選擇到吉林省老年大學學習電子琴。當頭一天來上課時,我以為是學簡譜,當知道要學我完全生疏的五線譜時,我真的上火了。我得糖尿病已經二十多年了,眼睛做過兩次激光手術,兩隻眼睛的視力都很差,看書上的樂譜不很清楚,小小的符點我就是看不見。可是,好不容易才報上名的,就先學學看吧。為了學習。我新配了一付四百度的花鏡,可效果也不是很好。我就把老師要講的歌曲放大了抄在大紙上,這樣學起來就方便了。

剛上學時,趕上學校門前修路,公交汽車有時不能正常運行。有一次放學回家,等了半小時也不見車來,一打聽説公交車不從這條路走了。沒辦法,我和我班的一個學員沿着大路往家走。天氣很熱,風沙也大,腳下沒有路,深一腳,淺一腳,繞了很多路,滿身塵土,滿臉汗水,走了兩個半小時才到家。我的這個同學年齡比我還大,剛開始我還問她能不能走動?她説沒問題。可走了一半路她就一瘸一拐了,膝蓋也腫,後來到醫院看病是滑膜炎病犯了,好長時間不能來上課。

我班的學員來自四面八方,有的來上學得倒兩趟車,有坐輕軌的,還有坐火車來上課的。有學習二個專業,個別的也有學習三個專業的。有許多學員上課來的很早,教室門沒開,就坐在走廊的椅子上互相交流學習。當教室的門一打開,馬上進教室,打開窗簾,開窗通氣後,都低頭認真的練琴,直到上課。

我班有一對夫妻學員,男學員學二胡,女學員學古箏,他們已經學習好幾年了,這次又共同學習電子琴。他們出勤率高,學習刻苦,還熱心幫助其他學員,同學有不懂的地方問到他們,總是耐心的講解。女學員在年末的班級聯歡會上古箏表演,水平相當不一般,展示了才華,得到老師同學的一致好評。她的電子琴學的也很好,這次經過考核,代表我班參加學校的電子琴比賽。我們都祝願她取得好成績。男學員的二胡也演奏得非常好,在聯歡會上為好幾位獨唱的學員伴奏,水平也很高。由於他電子琴學的`好,年終被評為班級先進個人,這次他升到電子琴中級班去學習了。這對夫妻學員學習認真刻苦,相互幫助,熱心助人,比翼雙飛,真是讓我們羨慕,欽佩。

學員在學習中都克服了不少困難,我班最大的學員七十四歲。在學習期間有個學員因病到北京進行了手術,有的不小心摔成骨折,有的得了中風等疾病。他們不為病痛所困擾,沒等病癒就來上課。

我班有個男學員家住九台,每次上課都坐火車。前幾天下大雪,他上午、下午都有課,早上從家走,到學校已經十二點多了。上午的課沒趕上,只能上下午的電子琴課了。他對學習機會非常珍惜,他上課認真聽講,勤學好問,細緻做筆記,還經常幫助同學學習。他在家裏把電子琴安排在他的牀前,一有時間就練練,一天也不知道練了多少遍。由於他的刻苦,學習進步很大。

有的學員還在工作,有時還要出差,都儘量不耽誤課程,想方設法算計好時間趕回來上課。一有時間就把沒學到的知識補上,克服了很多困難,使工作、學習兩不誤。

班主任老師滿腔熱忱,精心管理,對學員關愛有加。經常温馨提示,每次都強調安全問題。她總是鼓勵我們努力學習,也指出我們的不足之處。學員落下的文具等都精心保管找到失主。各項工作安排的合情合理,為把班級建設成團結、友愛、和諧、進取的集體做了許多工作。

時間過得真快,一年多的時間已經過去。在學校的關懷,老師的關心,學員們的幫助下,有了一些進步。雖然從音準、節奏上都不準確,也不嫻熟,學的慢忘的快,但是,在這裏我找到了自信和快樂,也提高了生活質量。快快樂樂的過好每一天。

老年大學學習心得體會3

元月11—12日學校組織我們去青島老年大學、黃島老年大學及城陽老年大學進行了參觀學習,聽取了有關領導關於老年大學發展情況的介紹,並參觀了教學設施和成果展覽,深受啟發和教育。作為學員服務管理部重點要學習一下兩個方面:

第一: 健全制度,管理有序。

他們在人員少的情況下對各方面的工作進行了合理有序的管理,取得了很大的成績。回來後自己進行了認真的思考,除了校舍不如他們外其餘都很優越,我們為什麼就做不好工作呢?我現在清楚的認識到隨着學校形式的不斷髮展,學員隊伍的不斷壯大加強學員管理已經是勢在必行,必須積極探索,對學員管理還要科學管理,要制度創新。

在管理中不能走兩個極端,一個極端是過於嚴格,像對待國小生一樣去對待老年學員,上了他們的自尊,毀了他們的面子,引起學員們的反感。另一個極端是管理過於鬆散,一些學員身上帶有一些不良風氣,雖然不是在老年大學產生的,但學校不能成為不良之風的“放大器“,也能給改成為不良之風的”淨化器”,使學習達到也能夠有的效果。想要搞好學員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎,在管理過程中態度要和藹,語言要得體,不能自視清高,擺出一副管理人的架勢,更不能出語傷人,傷害學員的自尊心。其次,對學員宜關心忌冷漠,老年人更需要別人的關心體貼幫助,所以我們要把服務及時管理的理念貫穿到學習、生活的每一個細節,通過對學員的熱情服務達到管理的`目地。通過服務管理時時處處體現學校的熱情,關懷和家一樣的感覺。對學團的困難一定不能漠然視之,應和學員成為朋友,增進相互瞭解,在學習上、生活上貼近教學,貼近實際與他們交流,積極溝通消除誤會,另外學員管理儘可能依靠班幹部、黨小組長來實現自來實現自我管理、民主管理和科學管理,調動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學習勤奮、思想活躍、團結友愛、生活有序的良好氣氛。

第二: 抓好第二、第三課堂的活動,加大走出去的力度。

根據這次我們學習的經驗績效領導多次指示精神,是我認識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學員管理的一個重要手段,通過各種豐富多彩的課外活動進一步加強了和學員之間的溝通,能和更多的學員成為朋友,既豐富了他們的業餘生活火藥了校園氣氛,又能發揮他們的餘熱服務於社會,同時也宣傳了老年大學,所以今年我們一定要多組織學員走向社會深入到基層、社區、部隊、企業、學校等進行工藝性宣傳活動,為了更好的儘快的落實這一工作,我們將盡快的組建起“山東老年大學師生藝術社“,多聯繫演出,豐富老年人的業餘生活,滿足老年人的表演慾望,提高老年的生活質量和幸福感。