當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的拉練心得體會，歡迎大家分享。
拉練心得體會1
頂着炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣明白，帶着未知的一切行走在未知的環境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現什麼。但我們明白，勇敢地做出選取後大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的後果。只有我們帶着飽滿的.熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
隊伍漸行漸遠，同學們已顯得疲憊，但我們是90後的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學子，減負一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協，我們是軍訓中的軍人，時刻以軍人身份要求自我，怎能隨隨便便止步？
每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自我要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90後，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今後的學習中，我要繼續發揚團結協作精神，與全校同學一齊邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有用心的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。
就像校長所説：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。
拉練心得體會2
軍訓第一天，聽説要去西溪濕地集訓。大家都很激動，我也不例外。但是在興奮中，我有點擔心。突然下雨怎麼辦？腳扭傷了怎麼辦？一千。很快，我們就要聚在一起旅遊了，所以我不得不帶着如此複雜的心情上路。
到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題，因為迷人的風景深深吸引着我：清澈的小溪，碧綠的草地，遠處低地的白雲，讓人陶醉。
但是，走了一段時間，美景吸引不了我。這是因為我再也走不動了，我的腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來。這時我才明白，軍訓不是為了玩耍和放鬆，而是為了吃苦。我想再發一次脾氣，沒有離開，但轉念一想，我想到了那兩句話：“我要訓練，我要吃苦，我要成為人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉隊！”沒錯，解放軍叔叔一定比我們吃的`苦，但是他們都沒有放棄。他們都堅持下來了。都是汗流浹背的男人！
於是，我咬緊牙關，跟上了隊伍。雖然腳還是痠痛，但沒感覺；雖然我的腳還是抬不起來，但我不這麼認為！
最後我們走回軍校，大家都累得説不出話來。雖然很累，但是很開心。我覺得我大了，我能吃苦，我能承擔一些責任！
這次軍訓很難忘，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓練。
拉練心得體會3
因為追求，所以選取；因為選取，所以堅持；因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經歷這次綜合演練後的一些想法和態度。
經過了漫長的五一假期，我們最後在5月10日迎來了傳説中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷着豪邁的情緒參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅僅鍛鍊了我們的體魄，強化了我們的專業技能，更重要的是磨練了我們的意志品質。漫漫行軍路上汗滴裏折射出堅強忍耐，緊張的一公里衝刺中體現着勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對一個人來説，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現代軍校大學生嬌生慣養，經不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們能夠做的更好更出色，同學們應對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發信號彈衝向天空之後，我們高舉旗幟出發了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的`結果。對我們來説，放下是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執着地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑後，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他説:“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎樣能在主場輸給你們！”。簡單的話語透露着頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的説:“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。
“鍛鍊過硬素質，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵着每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石説過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峯，就是每個人心中的那座峯。”我們也有一座想要攀登的山峯，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就能夠透過努力追求夢想，登山人生的高峯，讓生命不平凡。
羣眾主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那麼會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一齊後，任務便很容易完成。這是羣眾的力量在推動着我和每一位同學前進，因為羣眾我們才變得強大。一隻燕子無論如何飛但是疾風驟雨的大海，只有團結成了羣眾，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。
在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數從而影響全隊的成績。對於超重者謝彥飛我們就應怎樣辦呢？是放下還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示範。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里衝刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊衝向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了羣眾利益，有的人甘為人梯，勇做發動機。因為凝聚，所以團結；因為團結，所以奮進。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，狀況就大為改變。具大的精神力量被昇華出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“最後到了，最後到了”每個人在心裏默默地説着，疼痛和飢餓被我們拋在了腦後，只有那份勝利的喜悦隨着那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個主角。不論主角的大小，不論主角的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在台上，我為你鼓掌；我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。綜合演練也是這樣一個大舞台，應對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。
在各個通信、導航台站的架設和保障執勤中，作為演員我們努力把自我負責的任務乾的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。
雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順着迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發抖，但是每個人的心裏都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠、堅強、勇敢、霸氣。
拉練心得體會4
“1，2，3!加油！1，2，3!加油！”咦？這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢？哦！原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀！
今天早上，我興沖沖地來到了公司，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運動員進行曲響了起來。當校長説完注意事項後，我們出發了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧！蝴蝶正在跳着動人的舞蹈，小鳥正在唧唧喳喳的開演唱會呢……不知道怎麼的目的地一下子就到了。
到達目的地之後，我們便分組行事了。我和組員分工好事情後，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴裏叼着雞腿，手裏拿着相機，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閒地睡覺，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的洋相。後來，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來了。”他卻會叫一聲：“你媽媽才來了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因為我很會偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊”。
吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看同事們表演的更令我難忘。飯後，我們來玩擊鼓傳花，看看“花落誰家”……同事們的節目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節目把這個活動推向了高潮。
不一會兒，我們要回去了，還真捨不得大自然的.一切呀！
回去的時候，我們也是興致勃勃的欣賞着剛剛沒有欣賞過的風景，看！野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動物”真在幹些什麼……
春遊的時候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同事們開開心心的進行拉練，遺憾的是不能和同事們玩過癮。
拉練心得體會5
為期七天的集中培訓結束了。在返回xx的途中，靜下心來想想，在這七天的時光中，我們經歷了苦和累，快樂和喜悦，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天裏，我們這些剛入行的菜鳥初步瞭解到了xx銀行作為國家金融事業的重要一份子，他的歷史底藴和組織架構到底是怎樣的。
在到達培訓地的時候，我其實稍微有些不適應。這次的培訓放在了xx學院，整個培訓的形式基本上是以“軍訓+上課”的形式進行的.。整個培訓期間，完全採用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統一聽從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達“坐下”、“脱帽”、“開飯”等口令後才能開飯。每次吹哨集合時，由於我們的宿舍位於最高的5樓，一路衝下去時大家基本上都已經站好了。之後聽着教官們緊張的下達整隊的口令，確實能夠感受到軍隊獨有的嚴肅氛圍。
這種情況在兩天之後有所改變。習慣了每天早起就先把事情收拾的妥當等待集合，習慣了在隊列練習時扯着嗓子大聲報數，習慣了吃飯時去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應了這種生活後，我們就會發現，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。
我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓的目的。上課是為了讓我們瞭解x行的歷史、組織架構，方便以後工作開展；拓展式培訓是為了培養我們的團隊協作能力、領導力和執行力，同樣加強我們對各種突發事件的分析處理能力；最後的軍訓是加強我們的紀律性，順便鍛鍊一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會。
總結我們這些天培訓的內容，涵蓋了xx銀行的歷史文化、組織架構、規章制度、金融業務、電子銀行業務和銀行信息安全等多個方面。為了讓我們更快適應職場生活，老師們還特意安排了職場禮儀和壓力管理等培訓課程，指導我們如何與他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿，大家每天起得很早也很累，但是看到來自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區來到這麼遠的培訓地來給我們上課，大家還是以最飽滿的熱情報上最熱烈的掌聲。我相信，在這裏，每個人都是學有所獲的。
七天的時間説長不長，轉眼就會過去。倒數第二天，在教官的帶領下，我們第十中隊在大會操中取得了全行第一的好成績，並榮獲了“最佳中隊”稱號，這是對我們這些天來訓練的鼓勵和肯定。最後一天，軟件中心人力資源部的領導將獎狀頒給了我們中隊，當時我們的鼓掌聲響徹了整個會場。我們堅信，就像在開班式上x總説的那樣，我們定會給xx銀行的發展帶來新的力量與活力。
最後對這次培訓提出兩點個人建議：一是希望以後組織軍訓可以有一名帶隊醫生保證同事們的健康狀況；二是希望安排的課表寬鬆一點，以達到更好地學習效果。
以上為此次培訓期間的個人心得總結，謝謝！
拉練心得體會6
在這短暫的五天裏，我們盡情地磨練自己，挑戰自格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統，嚴格的管理、嚴謹的`訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰痠背痛不用説了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢？忍着痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含着多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就會被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終於換來了第五天，也就是最後一天，這天我們可以將我們這幾天所學的表現出來。
閲兵場上，各個班的人頭不停地動，整理着隊伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個綠色迷彩的斑點，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀律，懂規矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓中稚氣高中生向上的方向，看着幾天來努力與汗水換來的成果，每個人的心裏都是甜甜的，會計101班第一名！！
軍訓的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們曾經享受過，在我們的人生裏這是非常難忘的味道啊！
拉練心得體會7
4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中藴含收穫，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學習他們教師的敬業精神。
在課堂聽課活動中，教師教態都十分規範，課堂組織緊張有序，當堂訓練紮實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收穫。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。
二、學習他們高效的自主學習。
新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的.課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶着問題來、帶着問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利於培養學生學習的興趣和信心。有利於培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。
三、實踐了才會彙集成河。
任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，瞭解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨着時間的推移，我們定會有所收穫。
四、魅力創造奇蹟。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脱、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會8
三天的拉練我們收穫了怎樣的歷練與成長，我想只有用雙腳丈量過這巍巍太行的我們才最有發言權。短短的三天時間內，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點線的感人場面；親歷了百公里拉練後雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活。
20xx年4月18日，星期五，天氣：陰有零星小雨
(7：00)局大院，全員集合完畢，列隊等待出發，段裏舉行了隆重的“基幹民兵拉練”暨“走訪農村路”活動的出發儀式，在儀式上交通局張書記作了動員講話，齊局長（武裝部長）下了出發命令，郝段長作為領隊講了安全和紀律要求。是我們明白了奮鬥的方向，也是我們克服重重困難的動力。
(9：30)水寨窯村委會，淅瀝的小雨加着大家對拉練的興奮開始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標路線，下午原先還有小路，後來走的根本沒有路，在前有嚮導開道，後有領隊收尾，中間又有各部門領隊前後奔走，這才使得我們前行的隊伍沒出任何問題，順利到達了休息點。
20xx年4月19日，星期六，天氣：中雨
(7：40)郭亮農户家，雨從昨天晚上開始一直在下，昨天晚上的篝火晚會就因為下雨而取消了，大家都在想下這麼大的雨行動應該取消
或休整一天吧，隨着張書記的加強安全和紀律的.講話，開始了這次拉練中最艱苦的一天，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時隨刻都充滿了未知的危險。
(11：00)勝利洞據説是輝縣最長的山洞，我們二十多分鐘才走完。走到後莊已經是十二點半了，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過飯沒有停頓就又上路了。到了住宿地小井，隨着淋雨時間的加長，大家的衣服幾乎全部濕透了，山上的氣温本身就底，又沒有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開始吃感冒藥了。
20xx年4月20日，星期日，天氣：小雨
(7：20)轎頂山莊，昨晚由於帶隊領導的努力大家有了很好的休整機會；冒着淅瀝的小雨，穿者並未完全乾的衣服和鞋我們踏上了行程最長的一天。最後的跋涉是艱辛的，每邁出一步都鑽心的痛；最後的跋涉又是幸福的，因為我們距勝利的終點又近了一步。
(1：30)龍水梯農户家，帶着對勝利的期盼和回家的渴望，我們踏上了最後的衝鋒。到了這個時候，全身不痛那時假的！長途拉練既是對體能的考驗，更是對意志和毅力的考驗。只要我們堅定信念、相信自己，那麼勝利定會屬於我們。疲憊阻擋不了我們堅韌的步伐，傷痛奈何不了我們半分。我們一路高歌向着終點闊步前進。
拉練心得體會9
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來説，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，並不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來説，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執着前行。王石説，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峯，就是每個人心中的那座峯。”我們也有一座想要攀登的山峯，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峯，讓生命不平凡。
如何對待拖後腿的隊員
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的`過程中，不免出現隊員犯錯誤或託後腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。
其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這裏
沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在台上，我為你鼓掌；我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。
李嘉誠説，強者的有為，關鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務，運用我們的知識創造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己；一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。
鄧總説，通過“百萬精英。挑戰自我”利用軍事化徒步拉練來鍛鍊管理人員的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢於迎接挑戰的信心和決心，增強管理團隊的凝聚力和執行力。並且更好的提升團隊協作。
拉練心得體會10
一、活動目的
為了鍛鍊學生的意志力，提高身體素質，更好地適應即將到來的緊張的高中學習與生活。也是為了在軍訓期間讓學生在緊張的.軍事訓練之餘走出教室、走出校門、親近大自然，豐富經歷，陶冶情操。更是為了讓學生在徒步遠行過程中，繼承和發揚革命老區人民艱苦奮鬥的優良傳統和作風；增強紀律觀念、集體觀念，增強團結合作意識，培養自理能力，全面提高學生的綜合素質，為高中階段的學習打下堅實的基礎。
這次活動也是學校德育工作的一項重要內容，主要項目有遠足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
二、組織機構成員 總負責：（學校領導） 總指揮：軍訓團長 安保組：各軍訓教官 高一全體班主任
協調組：各營長 政教處 安保處 高一年級組長 後勤組： 醫療組：
三、參與人員
這次活動主要由軍訓團、學校政教處、團委、高20xx級年級組、組織實施，其他有關處室積極配合。參與人員有：學校部分領導、20xx
軍訓團相關領導及全體教官、高20xx級年級組全體成員、高20xx級全體班主任、有關服務保障人員、高20xx級全體學生。
四、活動時間 8月30日6:30——10:00
五、活動路線
路線：學校食堂前壩子--正校門--城南路--東門橋頭--壁山東路（環城路）--紅軍橋--紅軍廣場
六、安全措施
1、申請交警支持：協調交警部門沿途疏導交通；市區內所經紅綠燈路口警戒或執行交通管制（主經東門橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場路口）。
2、途徑各路口營長負責保護學生安全通過。
3、班主任及班幹部負責本班級往返行進路途中安全秩序。
4、學校安排車輛應急救護。
5、學校安排醫護人員全程陪同。
七、活動安排
1、所有參與活動人員於8月30日早6:20到食堂樓前集結，各連隊統一着裝。
2、出征儀式：學校領導做動員
3、拉練行進途中，各連長、各班班主任、學生幹部做好學生的管理工作、各班組織拉練口號等。
4、營長負責重要路口的交通協調，可以採取定時放行的方式，通過路口。
5、紅軍廣場：軍訓團長做誓詞。
內容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學生幹部做好學生的管理、安全工作，及時救助傷病員。
7、返回學校，各連隊組織繼續訓練。
8、拉練活動結束後，年級部組織徵文活動。
八、各相關部門分工明細
1、政教處（主任）：與公安局聯繫，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門協調，申請路口交通管制，制定安全應急預案。
4、辦公室（主任）：派1輛麪包車跟蹤服務，
5、醫務室（）：兩名校醫與麪包車隨行，準備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應急預案。
6、軍訓團：負責活動協調與安全管理工作
拉練心得體會11
x月x日xx縣xx中心在xx區展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長龍，穿行於風景旖旎的生態區中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風中獵獵招展。
學校通過本次拉練活動，旨在強健學生體魄，旺盛學生精力，堅強學生意志；通過實踐、體驗，進一步培養團結、合作、友愛的精神，增強同學之間的凝聚力；歷練同學們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經過教官的整隊之後，每一位同學都英姿勃發。在xx副校長、軍訓教官分別做動員講話之後，軍訓拉練隊伍蓄勢待發，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學們熱情高漲，只待出發命令下達。
x時，伴隨着xx副校長一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領下陸續走出校園，向目的地xx區進發，政教處、總務處、保衞科、各班主任身着軍裝，全程跟隨參加拉練的同學，做好後勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最後到達休整地。時節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學校有序的給同學們發放提前準備好的自熱米飯，讓學生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯後，教官、老師組織同學們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的.一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整後，隊伍沿着試驗場返回學校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學生以及工作人員吃苦耐勞的精神，並表示這樣的拉練意義深遠，對於所有人來説必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學校軍訓後又一磨礪，也是讓學生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學們會從這次特殊經歷中收穫許多。
拉練心得體會12
六點一刻，球場上出現煙粉色的晨光，早上的涼風一陣陣吹起地上的落葉，清晨已至，遠方的樓房亮起盞盞燈，路燈下的光影浮動，新的一天，如約而至。而今天，重頭戲放在軍訓，環繞南湖十公里進行拉練活動。出發前，天色陰涼，湖邊霧氣未散，清清淡淡的繞着湖水飄，沿途上所見一片清綠，一片悦麗。有鳥低空掠過湖面，湖波紋漾，南湖的美難以言語。亭子座座，小橋流水，花盛鳥鳴.一切欣欣向榮，又靜謐自在，就像一個“桃花源”，適合歸隱之處。我們這支大部隊浩浩蕩蕩走了一個彎岔又拐了幾個道，上坡與下坡，所行處，美景入眼。拉練也沒有十分困難，畢竟身體上的疲乏還有沿途美景治癒，想到扎西拉姆?多多一句話：“用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失，隱與顯，都是風景與風情。”，雖然路途已超十公里，但我們，走到了最後!
九點一刻，華燈初上，今天有兩場慰問演出，白天與夜晚，各有千秋各有滋味。在震耳的音樂狂轟下，耳膜之外又是狂歡。演出都是學生組織參演的，音樂之上，舞姿是青春的光彩。原來，班裏的同學許多深藏不露，也是朵朵軍中綠花了吧!每一個跳躍，每一束燈光，每一次吶喊，都是青春主旋律。在狹小的舞台，我們感受韻動與節拍，軍訓以來緊繃的.神經也片刻舒緩，讓時間再倒回三點，實戰演練，在陽光草坪。託了陰天的好天氣，萬里風清涼風，看着同學們在草地上演練，手挎軍槍的颯爽，一身正氣，這時，我想到，原來軍訓已是倒計時式了。
“那種吃苦也像享樂似的歲月，便叫青春”，這一天，可謂有喜有悲，喜是能看到這麼精彩的演出，悲是步子太小，節奏不齊。當天色漸暗，夜晚來臨時，萬物亦明朗。所有街與路，萬千貫通，所有美妙依舊在腦海中重映。從一早到入夜，雖今天沒有訓練，但那股精氣神才是十分奪目，從拉練的場地到歌舞台，唯不可忘記，軍訓就要向前衝。
拉練心得體會13
在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動裏，我們灑出了內含鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣佈下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的'到來使我們感到光榮、興奮。
之後，由快板隊的帶領下按順序出學校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來。活動一開始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之後，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那裏，使這個大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團結是什麼。
在走了3/2的路後，我們休息了一下又繼續前進。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之後吳校長又帶領我們遊覽了半山亭，使我們驚歎不已。張之洞的事蹟將永遠激勵着我，我也要向他學習。
遊覽後就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學們都在堅持，所以我咬緊牙關也堅持下來。也許就因為最後的一步自我沒有堅持下來，而導致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什麼是堅強的意志。
再回到學校時，我們都從同學們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也説了一些感悟後，這次好處非凡的拉練活動最後閉幕。在老師交代完後，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現出我們這次活動是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
拉練心得體會14
説起>培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯。
這次聽説要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼症。
星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為週五出發，週六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，採購各種食物、餐具等。
週五一早我們背上揹包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的
集合的地點九龍溝景區內的`一個休閒山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰是在後半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的後面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團隊精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之後出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學揹回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷裏不斷的迴響，很多同學感動得流出眼淚。他們為自己的>勇氣而流淚，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，温暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴裏我們開始了晚餐的製作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火。組織嚴密、井井有條，一個半小時後十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這麼短的時間裏做出這麼多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今後會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。
拉練心得體會15
軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。軍訓如夢，匆匆地來，卻也匆匆地走了，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。
那時，來到新的學校，到了新的班級，見了新的同學，認識了新的老師，一切的一切都是全新的，都需要去適應，然而軍訓卻緊緊跟來。我們的教官名叫李智，是信息工程大學的大三的學生，非常年輕，很精神，面容和藹，我們那焦熱的心終於獲得了些許的降温，反而充滿了對未來七天的憧憬與期待。
我們的教官很獨特。每天軍訓開始後，必要練習的一個項目，便是站軍姿。一開始我們都不理解，覺得真的很累，能站上五分鐘都算是不錯了，太陽在上空炙烤着我們的肌膚，就連涼爽的清風也不敢觸碰太陽的威嚴，汗水一滴一滴的從皮膚中滲出，眼前微暈，十分不適，那短短的五分鐘對於我們來説簡直像過了五年一樣漫長。然而站完軍姿後，訓練的時候竟是那樣的輕鬆，我內心不禁驚訝于軍姿的聯繫為我們之後的訓練所帶來的益處，之後不論是多麼的苦痛，我都能將它堅持下來了。
以後的訓練日漸艱苦，訓練前的軍姿時間也在慢慢延長，到最後，甚至連二十分鐘也能堅持下來了，站軍姿變成了消遣解脱的途徑，每每站軍姿的時候，心情往往是那樣的舒暢，因為我們學會了去堅持，去咬着牙磨礪自己的意志，堅持下去，總會收穫金秋的曙光。
軍訓內容要求相當高，想要整齊劃一，隊列完整美觀，就必須每個人的辛勤努力，需要每個人將每一個動作做到位，一步一腳印，每一簡單的步驟都需要刻苦的練習，每一個步驟都要力爭完美，要腳踏實地，不能有絲毫偷懶的想法，否則將會前功盡棄。這就需要團結，需要大家心往一處想，勁往一處使，學會照顧他人，就像我們所唱的那首耳熟能詳的軍歌《團結就是力量》所説的一樣。
軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的`意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人。
軍訓這七天來給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關係。教官對我們正如大哥哥一般的親切，關照我們的點點滴滴，對我們的關懷無微不至，要分開，有怎捨得。軍訓結束，新一輪的艱苦學習生活又要開始了，我們又走上了新的道路。中招的痛苦與失落先不管他，明天，仍有燦爛千陽，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的軍訓必將伴我們三年，陪我貌度風風雨雨。
