一羣有着教育背景、工作文章、從事腦力勞動的人羣。他們衣着整齊,衣領潔白,不需從事體力勞動。這正因為如此,這樣那樣的問題便悄悄的找上了他們,尤其是白領女性。這就需要我們注意日常的一些生活習慣,白領應該學會如何保養,做個健康的人。方法/步驟1 多攝取具抗氧化功效食物。2 減少過氧化物的形成。3 清潔動作要輕柔。4 隨時注意保濕。5適度去角質。 6避免搔抓肌膚。 7睡眠要充足。 8避免陽光直射肌膚,做好防曬。 9針對表情紋容易出現的地方適度按摩。 10輕撫臉龐去皺。