關於講究衞生----四勤五好
四勤：手經常摸這摸那，很容易被弄髒，如果用髒手摸嘴巴，就會把病菌帶入體內，引起疾病，所以一定要勤洗手，皮膚是維護身體健康的第一道防線，勤洗澡，能及時清除毛髮中，皮膚表面，毛孔中的灰塵，細菌。指甲裏容易有灰塵，病菌，病毒，寄生蟲，應當勤剪指甲，此外，環境衞生不好，容易傳播疾病，要勤打掃衞生，保持室內外清潔。
五好：心態調整好，生活安排好，飲食調節好，衣服穿得好，健康關注好。
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