在廣播站鍛鍊的同學們都知道，廣播前一般都會提前做好廣播稿，漂亮的廣播稿會帶來更好的節目效果，那麼你有了解過廣播稿嗎？下面是小編整理的校園廣播稿，希望對大家有所幫助。
校園廣播稿 篇1
我們的名字叫青春年輕，如花般絢麗多姿，若夢般純潔美好，又似春般生機盎然。我們蜕去滿身稚氣，步入花一般的季節，我們旋轉着輕快的舞步，在成長的畫卷上留下激情與愉悦，我們拿起塗滿油彩的畫筆，勾勒出夢的軌跡……
我們如花，美麗地綻放，千姿百態，爭奇鬥豔。我們清麗如蓮花，出淤泥而不染，濯清漣而不妖，保持着自己的高潔;我們自信如葵花，盛開在嬌陽下，始終高昂着頭，盡情地向萬物吐露自己的芬芳;我們高傲如梅花，在冰雪中獨立寒枝，傲骨錚錚不屈於任何權勢，永遠保持自己的'本色;我們嬌豔如玫瑰，魅力四射，明媚到燦爛，燦爛到蝶舞蜂飛。是的，我們如花，隨緣而開，不管豔陽高照，還是霪雨霏霏，我們都要全心展盡每一份風采，縱然凋零，縱然飄落，我們化作春泥，無怨無悔。
我們如夢，來也匆匆，去也匆匆，卻裝載着對世界的幻想、純潔與美好，摻雜着興奮與失落，歡笑與淚水，快樂與彷徨。假如青春沒有夢想，就像藍天沒有白雲，滄海沒有帆影，高山沒有飛瀑，田園沒有牧歌;春天沒有新綠，夏天沒有蟬鳴，秋天沒有紅葉，冬天沒有雪飄，世界將充滿寂寞與蒼涼。讓我們插上夢的翅膀，任青春的思緒飛揚，人生的畫卷由我們描繪，明天的太陽為我們而燦爛光芒! 我們如春，生氣盎然，如拔節的筍竹，頑強地向上向上;我們如春，綠意盎然，如新生的嫩芽，飽含新生的希望。我們的氣息佈滿世界的每一個角落，於是萬物有了活力，大地甦醒，冰雪消融，柳枝萌芽，草長鶯飛，迎春和着柔風的節拍起舞，春風和着流水的韻律歌唱。我們的夢想與激情，真的可以感天動地! 我們的名字叫青春，充滿激情，充滿夢想，充滿純真，充滿活力，雖然短暫，卻輝煌炫麗，光芒四射，能夠孕育人生的希望，折射出人生的美好，奠定人生的基石，啟示人生的未來!
校園廣播稿 篇2
甲: 有一朵花開的時間需要去等待 ，在等待中細聽花開的聲音有一盞茶濃的間隙需要去
品嚐， 在品嚐裏靜觀茶葉的沉浮 ，花開花落 茶沉茶浮 ，心情積蓄 味道幾何 ， 生活 於無名 之中會生髮一種流浪天涯的衝動 ， 如果可以 就 讓我們一起 開始流浪，歡迎走進《名人 風采》欄目我是李萌潔 乙:我是周欣茹，這一期的欄目是 遼西夏金卷之下卷
乙:石盞· 女魯歡為金國曆史上的英雄，他力敵西夏、勇戰蒙軍，歷任河南統軍使兼元帥右 都監、以行樞密院事守歸德，拜為樞密副使、權參知政事，終為官奴所殺。
石盞· 女魯歡被 殺死後，官奴接着提兵入宮，誣告“石盞· 女魯歡等叛反朝廷，大逆不道，已為臣下殺矣。” 已經失去自由的金哀宗無可奈何，只得承認了官奴的既成事實，並詔告天下石盞· 女魯歡的. “罪行”，任命官奴為樞密副使，權參加政事，取代了石盞· 女魯歡的權位。
天子只能在私下悲 泣歎息，日:“自古無不亡之國、不死之主，但朕恨不知用人，致為此奴所囚耳。”天子尚且 如此，作為臣子的石盞· 女魯歡，只好含冤九泉了。
後有石盞· 女魯歡的侄兒石盞· 大安奏稟尚書省，力訴叔父一生勤於王事，忠君護駕，誓 死衞國，死得太冤! 但由於官奴因私慾自毀長城，金哀宗尚未能為石盞· 女魯歡平反昭雪，金國就在蒙古與 南宋聯軍的攻擊下徹底滅亡了。
隨着石盞女魯歡的故事， 名人風采欄目也到了結束的時候了， 讓我們在動聽的歌聲中説再見 吧!拜拜
校園廣播稿 篇3
（音樂）
男：敬愛的老師！
女：親愛的同學！
合：大家好！
男：我是主持人鄒值萬。
女：我是主持人宋雅婷。
男：歡迎大家收聽我們的紅領巾廣播。
女：今天我們為大家準備了三個欄目《生活驛站》、《放大鏡》以及《文學樂園》。
（音樂）
男：天氣漸漸有了寒意，在寒冷的冬季外出活動，常常凍的手腳發僵，怎麼辦呢？讓我們進入《生活驛站》，學一學生活中有幫助的小常識吧。
女：手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。
男：可以回到温暖的環境中去，使凍僵部位的温度慢慢回升。
女：如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相藉助體温使凍僵的手腳暖和過來。
男：最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加温度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
女：希望大家記住這些小常識，做一個健康的國小生。
（音樂）
男：愛護校園，保持環境衞生。我們經常看到許多學生在校園裏的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環境的優美。下面進入《放大鏡》欄目，四年級鍾嬋來稿。
男：四年級程新月幫助程琳打掃一樓走廊，撿垃圾。
女：四年級程燦幫助婁茜拖地。
男：六年級賀芸慧和黃依煒不怕髒不怕苦不怕累，每天用勤勞的雙手保持樓梯的`清潔。
女：四年級曾國強常常一手一個垃圾桶，一趟又一趟將垃圾倒入垃圾池。
男：讓我們從一點一滴做起，從腳下的一張廢紙做起，立即行動起來，做校園環境衞生的小衞士，做文明的國小生！
（音樂）
男：接下來進入今天的最後一個欄目《文學樂園》。五年級來稿《中國漢字真神奇》
女：我們祖國的漢字，可不是僵硬的符號，而是有着獨特性格的精靈。每個字都有不同的風韻。看到“高山”使人感到偉岸，而“勤”字人感到很好動，“幫”字讓人歡快，“批評”讓人感到很悲傷。“重”字一望而沉墜，“輕”字使人有漂浮感，“幽深”讓人似乎進入了森林或寧靜的落院。這些用筆畫組成的美妙圖畫，這些由橫、豎、撇、捺構成的奇妙組合，同人的氣質多麼相近啊！這是一些多麼可愛的小精靈啊！
（音樂）
男：漢字真神奇啊！同學們，讓我們一起來和漢字交朋友吧。
（音樂）
男：下面請欣賞六年級程佳鑫帶來的詩《我想》。
女：我想把眼睛裝在銀河上看看銀河多美麗瞧瞧地球有多大我想把頭髮安在柳樹枝上看看風兒多柔軟瞧瞧小河多漂亮我想把耳朵安在小河裏聽聽小魚講的故事多動聽聽聽烏龜年輕的故事我多想變成蝴蝶去看看外面的世界多寬大去聽聽美麗的故事在變成蝴蝶前要和爸爸媽媽商量商量
（音樂）
男：不知不覺，我們今天的廣播也到了和大家説再見的時候。
女：謝謝大家的支持和收聽。
合：我們明天再見！
校園廣播稿 篇4
一、開篇語
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學們!
合：大家下午好!
男：踏着輕快的腳步，
女：呼吸着清新的空氣，
合：紅領巾廣播又與你在空中相約了。
男：今天的紅領巾廣播由我們五(2)班主持，我是主持人段崇文
女：我是主持人謝雨馨
(播放音樂)
二、《新聞直通車》
男：瞭解最新時事動態，
女：聚焦點滴新聞。
合：盡在新聞直通車。
男：昨天22時37分，在北京航天飛行控制中心精確控制下，天宮一號與神舟八號組合體調頭倒飛，為今晚在陽光下進行第二次交會對接做好準備。
女：截至昨天22時，組合體已在距地面高度約343公里的近圓軌道運行了10天20小時。當天22時37分，這對伴侶一起在太空調了個頭，完成偏航180度，建立倒飛姿態。
男：此前組合體的飛行狀態，是天宮在後，飛船在前，由天宮控制組合體運行。因此在二次對接前，組合體要首先轉身，讓“神八”正飛，天宮的對接機構朝後，這樣就與首次交會對接一致。
女：據介紹，這次太空轉身，由“天宮”控制進行。但組合體並未啟動發動機，而是依靠陀螺動量輪，就完成了漂亮的轉身，儘可能減少對軌道的擾動。
男：今天早上7時40分許，位於西安太白路與科創路十字西南角的嘉天國際公寓一層店鋪發生爆炸，衝擊波傷及路邊公交站候車人員和行人，初步統計有29人受傷，傷員已全部送到醫院救治，在搶救過程中4人死亡。
女：目前，公安、消防、衞生等部門仍在現場繼續搜救，爆炸原因正在調查。
合：接下來是校園新聞。
男：為發揮優秀影片在未成年人思想道德建設中的教育和啟迪作用，進一步豐富學校學生精神文化生活，郭裏園國小高度重視、積極籌備、落實市文明辦、市教育局和區教體局下發的“優秀影片進校園”活動通知。恰逢今年又是辛亥革命紀念100週年，學校特地為學生挑選了《辛亥革命》等多部學生喜愛的影片，並要求學生撰寫觀後感和參加影評討論活動。
女：《辛亥革命》是一部極具心靈震撼、精神品格和歷史教育意義的大片。它反映了辛亥革命發生的背景、艱難歷程，塑造了一大批革命黨人和革命先驅們救國救亡、英勇不屈的動人形象。不僅讓在場師生重温了百年前的崢嶸歲月，而且讓我們深刻地感受到在享受今天物質、文化生活的同時，不要忘記祖國那段歷史，不要忘記曾有多少個年輕有為、才華橫溢的年輕生命為了祖國的明天流血犧牲。
男：此次“優秀影片”進校園活動不僅極大地豐富了全校師生的校園生活，而且激發了全校師生愛崗愛國的革命情懷，發揚求真務實、艱苦奮鬥、崇尚科學、追求真理的精神。
女：整個觀影過程紀律良好，學生進退場在老師指揮下有序進行，前來放映的工作人員也對我校學生良好的道德素質讚不絕口。
(播放音樂)
三、《健康快車》
男：我健康，我快樂!請坐上健康快車，跟我們一起了解生活中的健康知識!
(播放音樂)
女：今天我們來談一談影響兒童健康的'十大垃圾食品
男：所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。同學們常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。
女：1.油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人羣。
男：2.罐頭類食品不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度“縮水”。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。
女：3.醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。還有，食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃製食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。
男：4.加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌症的潛在風險。此外，由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。
女：5.肥肉和動物內臟類食物雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現已明確，長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發生風險。
男：6.奶油製品常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食慾。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。
女：7.方便麪屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪，對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。
男：8.燒烤類食品據世界衞生組織最新報告稱，燒烤食品有強“毒性”,不宜過多食用。
女：9.冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖;因高糖，可降低食慾;還可能因為温度低而刺激胃腸道。
男：10.果脯、話梅和蜜餞類食物含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。
女：同學們，為了我們的健康，請你和你的家人少吃、不吃這些垃圾食品。
四、《音樂欣賞》
女：音樂欣賞為您送上名歌經典，歡樂瞬間……
男：本週，我們將為大家送上歌曲《給小孩》
五、結束語
男:同學們，老師們，在動聽的樂曲聲中。
女:在真誠的祝福聲中。
男：我們的節目也已經接近尾聲了。
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：讓我們相會在電波中;
女：傾訴我們的煩惱與歡樂，
男：描繪我們的未來與成長，
合：願“紅領巾廣播站”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽，下週同一時間，五(1)班的兩位主持人將與你在空中相約!再見!
校園廣播稿 篇5
親愛的同學們老師們
大家好，歡迎收聽今天的九中青春校園廣播，今天是週五，廣播主題是‘大聲説出我的愛’，今天的稿件，依舊是高一?1班同學為你帶來的。
今天是三月二十九日，歷史上的今天1991年29日-31日省政府在濟南召開全省水產工作會議，副省長王樂泉主持會議並傳達了中共山東省委書記姜春雲對全省水產工作的意見。省委常委、副省長李春亭作了《認清形勢，奮力開拓，把我省水產業推向新的發展階段》的講話，闡述了“八五”水產業發展目標和任務。會議研究了《山東省水產業“八五”計劃及20xx年發展綱要》。
3月30日塞浦路斯籍6萬噸級“莫里姆斯尼號”巨型貨輪，因3次觸犯中國法規，在青島被公開拍賣。
我愛音樂，音樂是人類表達愛情，感情，傷感的事情的一種方式。音樂就是用有組織的樂音來表達人們思想情感、反映現實生活的一種藝術。它最基本的要素是節奏和旋律，分為聲樂和器樂兩大門類。
古代音、樂有別。《禮記?樂記》：“凡音之起，由人心生也，人心之動，物使之然也，感於物而動，故形於聲。聲相應，故生變，變成方，謂之音。比音而樂之，及干鏚、羽旄，謂之樂。”後渾稱“音樂”，指用有組織的樂音表達人們的思想感情、反映社會生活的一種藝術。《三國志?吳志?周瑜傳》：“瑜少精意於音樂，雖三爵之後，其有闕誤，瑜必知之，知之必顧。”《前漢書平話》卷下：“帝至棘門，左翼將徐邁以音樂迎之，送帝至霸陵橋上。”温承訓《動人的音樂》詩：“真的，音樂是人們感情的語言。”
下面我們分享一首唐詩：《聽箏》·唐李端
鳴箏金粟柱，素手玉房前。
欲得周郎顧，時時誤拂弦。
【簡析】：相傳三國時代的.周瑜，二十四歲為建威中郎將，人稱周郎，他精通音樂，別人奏曲有誤，他就回頭一看，當時人稱：“曲有誤，周郎顧。”此詩當然受到這個故事的啟發。為了所愛慕的人顧盼自己，便故意將弦撥錯，彈箏女可愛形象躍然紙上。
音樂是什麼？音樂是人們抒發感情、表現感情、寄託感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵着關聯人們千絲萬縷情感的因素。音樂是對人類感情的直接模擬和昇華。人們可以從音樂審美過程中，通過情感的抒發和感受，產生認識和道德的力量。
為什麼音樂能表達人們的感情呢？因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯。特別對人的心理，會起着不能用言語所能形容的影響作用。
音樂活動的一大功能是調動人的情緒，“情商”的提出者———美國的戈爾曼博士研究證明，情緒系統控制着生活中大量的效能感和滿足感。這些正面的感覺能減少人對社交的焦慮。所以，如果時間和條件都不允許的話，不妨多聽聽音樂，玩玩樂器，這也能建立與世界的連接。
今天的廣播就到這裏，我是XXX，我們下次再見。
校園廣播稿 篇6
甲.乙：親愛的老師們;親愛的隊員們：
大家中午好!
甲：我是主持人甲;
乙：我是主持人乙;
乙：今天是3月15日，是國際消費者權益日。今天我們就給大家講講有關國際消費者權益的知識吧。
甲：1962年3月15日，美國前總統約翰.肯尼迪在美國國會發表了《關於保護消費者利益的總統特別諮文》，首次提出了著名的消費者的四項權利，即：有權獲得安全保障;有權獲得正確資料;有權自由決定選擇;有權提出消費意見。肯尼迪提出這這四項權利，以後逐漸為世界各國消費者組織所公認，並作為最基本的工作目標。
乙：1983年，國際消費者聯盟組織確定每年的3月15日為國際消費者權益日。1983年以來，每年的3月15日，全球各地的消從費者組織都要舉行大規模的活動，集中宣傳消費者的權利，顯示消費者的`強大力量。我國自1987年開始，每年的3月15日，中國消費者協會及地方各級協會也都要聯合各有關部門共同舉辦大規模的宣傳活動。
甲：3.15國際消費者權益日主題是“消費與責任”“消費與責任”的涵義是：保護消費者的合法權益，是全社會的共同責任，社會各有關方面應共同努力，做好消費維權工作，改善消費環境，促進經濟社會又好又快發展。
乙：我很喜歡這個節日，我們是消費者，我們為自己喜愛的商品付了錢，當然應當享有消費的權利。平時我就買到過不合格的產品，很讓我生氣。但我不知道怎樣維護自己的權利，你能給我們講講嗎?
甲：如果你買到不合格的產品，你首先要跟生產廠家聯繫，讓他們賠償自己的損失，他若不聽，可根據消費者權益保護法去消費者協會尋求幫助!我國工商局消費者申訴舉報中心的電話號碼是“12315”，記住，是“12315”
甲.乙：我們今天的廣播已接近尾聲了。希望我們能共同維護好消費者的權益。我們下週再見!
校園廣播稿 篇7
各位聽眾：
你們好！我是xxx。
春天最讓人感動，感動草木那頑強的生命力！
春天最讓人欣慰，欣慰嚴冬過後又見温暖陽光！
早上勿勿的途中，不經意間看到路旁那片片新綠，冬青尖尖的嫩芽、桃樹含苞的骨朵、垂柳搖曳的枝條，一切在瞬間變得那麼美好！是啊，世界並沒有變化，是自己在變，變的急燥、茫亂，心也開始粗糙起來。就像這春，不是一夜之間來到人間，而我才剛剛發現它的美。
態度決定一切，如果你的生活態度是積極的，在你眼裏一切都是美好的'，積極向上的，自然也會有發現美的眼睛。這兩年我總説自己老了，現在看來是心態老了，對一切都莫不關心了。是這早春的發現讓我想回到從前，找回那個純真的自己。
一年之際在於春，我要好好珍惜！
今天的節目就要結束了，感謝您的收聽，再會！
校園廣播稿 篇8
每一天都期待着與你見面，每一日都有小小的欣喜。歡迎大家收聽本期的潮流音樂。我是本期主播範雲賢。
大家一定都知道那個關於妻子和母親同時落水應該救誰的問題吧,在這裏,有這麼一首歌,似乎就是針對那個問題的,不過主角卻成了我和貓咪,那麼,男主角這種怎樣回答的呢?好了,不在多説,一起欣賞這首《他的貓》吧。
在這所學校裏學習的大家，不是醫生就是護士。舍友説，學醫的多多少少都有潔癖。不知道這是不是真的。潔癖，簡單點説就是愛乾淨，或者説乾淨的有點過分，有些人不喜歡有潔癖的人，但我認為這只是生活上的一種小習慣，挺合理的。然而，不僅有生活上有潔癖的人，還有愛情上有“潔癖”的人，可是這是一種對愛情的專一，我想，這種潔癖大家一定都想要吧。一起聽聽愛情的《潔癖》。
現代生活節奏快，壓力大，很多人在匆匆忙忙中失去了原來快樂的、活潑的自己，每天忙着這樣那樣的事情。你或許是老師，忙着備課、修書，你或許是幹部，忙着班裏或團裏大大小小的事物。再或許，你只是簡單的一個學生，但也忙着應付這科那科的考試......總之，有時候有這樣那樣的凌亂，讓你不得不時刻帶着一張與你本性不一樣的臉，但是，骨子裏的你，真的不是那樣的。我很平凡，也很簡單，骨子裏的我卻很勇敢。一起欣賞這首《骨子裏的我》。
記憶中,每一座城都可以代表一個人。每當走進那座城,就會不經意的想起,想起關於那座城裏的人,曾經一起的背影,一起走過的路,一起笑過的歡樂。當然,最重要的是那個人,是那個可以用一座城來代表的人,你在沒有我的城,心會不會疼,我們有一樣的回憶,卻住在不一樣的城。如果我們還能重逢在同一座城,就算面目全非也請與我相認。一起走進這首《傷城》。
光陰似水，悄悄帶走金色年華，也即將送走又一屆大二的學哥學姐。這段時間，淡淡的離別傷總是縈繞在我們的心頭，有些話不必説，有些話不忍心説，我們的努力，我們的`汗水還有我們的成長，都有他們的一一見證，是他們，在我們想放棄時鼓勵我們，在我們沮喪時安慰我們，不辭艱辛的陪我們一路走來，與我們一起寫下《光陰的故事》。
那些花瓣灑落一地的絕美年華里，我們在一起走過，縱然分開在所難免，也希望你們笑着轉身。不論你們去哪裏，天涯，海角，我知道，你離我不遠。我們的心在一起，天涯也是咫尺。不要害怕，不要憂慮，還有新的朋友在遠方等你，莫愁前路無知己，天下誰人不識君。讓我們一起傾聽這首《你離我不遠》。
我很羨慕那些大學裏的男生們，他們一起去買飯，一起回宿舍，一塊去ktv 吼歌，一起在操場上肆意打鬧，他們是哥們，是兄弟，有苦一起吃，有樂一同享，就算風風雨雨多少年，就算時光多麼無情的雕刻他們，只要再相見，心還是緊緊相貼，那份情誼，比鐵還堅硬，比鑽石還珍貴。僅以此歌獻給所有即將實習好兄弟們。一起欣賞，《兄弟抱一下》。
好了,今天的潮流音樂到這裏又要和大家説再見了,我是本期主播範雲賢,在這裏,我祝願所有準備去實習的學哥學姐在實習時候專業技能更上一層樓。
校園廣播稿 篇9
同學們：
中午好!
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識
一，食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調節人體內水分的均衡分佈，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸鹼平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二，攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓，胃癌，骨質疏鬆等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過鹹時，大量的鈉離子進入血液循環，大量水分就會瀦留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高.據調查，日本某地區居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30%～40%;在世界的另一些地區，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%;生活在北極圈的'因紐特人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的.目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衞生組織建議值的
2.4倍.為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，醃製食品中的食鹽量).
三，如何做到有效控鹽
1，逐步改變口味過鹹，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入採取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜餚.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量.
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜餚的鮮香味，滿足口感的需要. >
5，還要注意減少醬菜，醃製食品以及其他過鹹食品的攝入量.
校園廣播稿 篇10
書香校園廣播稿
合：親愛的老師、同學們，你們好！歐肯河國小竹香校園”廣播乂和大家見面了。
甲：我是主持人李宏博。
乙：我是主持人張西貝。
甲：我很激動，我們再次在書香校園廣播時間相遇。
乙：我很高興，我們乂一次相聚在這美好的時刻。
甲：一個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩？
乙：怎樣才能讓有限的生命飄溢着濃郁的活香，閃耀出無限的光輝？
甲：怎樣才能提高生命的質量，讓生命增值呢？
乙：那就是讀書，讀書給了我知識，讀書給了我樂趣，讀書更給了我力量。
甲：讀書讓我知道了什麼是酸？什麼是甜？什麼是苦？什麼是辣？讀書讓我知道了怎麼為人處事？讀書給我的最大東西是：知識。它豐富了我的大腦，增長了我的見識。你能説讀書不快樂嗎？下面請聽《我與名著共成長》一一
説起名著與我的成長那可得追溯到我兩歲的時候，那時的我每晚躺在媽媽温暖的臂彎時，都會來一番軟磨硬泡讓媽媽講故事，什麼《一千零一夜》、《小紅帽》、
《賣火柴的小女孩》、《醜小鴨》…我早已爛熟丁心，但還是忍不住為賣火柴的小女孩掉淚，為小紅帽被救而歡欣鼓舞。
漸漸地，我從童話的樂園裏爬了出來，來到唐詩這座萬卷書山。
牀前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉”。每每讀到思鄉詩，我都不由與詩人同樣地傷感起來，思詩人所思，憂詩人所憂。遙望洞庭山水色，白銀盤裏一宵螺。”讓我浮想聯翩；童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜”，我看到了孩童學種瓜的樣子；劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳”的喜訊乂把我從田園的恬靜生活中拉了出來。在這唐詩的高山上我越爬越有勁。
沒走幾步，乂到了散文果園，放鬆一下緊張的心情，躺在樹陰下，隨手摘下熟透的果實，咬一口，果香四溢。散文的餘韻三日不絕，值得你去細細品味。偶爾吃到一兩個略帶宵澀的果實，不要丟掉，細細感受你就會發現，這宵澀之中藴含的是滿腔熱血、滿懷激情。
小説海洋一望無際，我暢遊在其中，樂此不疲。從《三國演義》的鬥智鬥勇中我領略了連環計、苦肉計、草船借箭的精妙之處，佩服周瑜、諸葛亮、司馬懿的智慧與神機妙算。《水滸》中一白零八位好漢的英雄豪情深深地印在我的腦海裏。
外國的《哈姆萊特》讓我婉惜；《海底兩萬裏》的鸚鵡螺”號讓我心馳神往，不得不佩服被人稱之為科幻小説之父”的深厚文學功底。小説海洋就是這樣新奇，充滿了文學知識的波濤此起彼伏。
從這些栩栩如生的故事裏，我看到時間老人慢慢訴説着歷史的變遷，名著像一座燈塔，指引我前進的方向。充實了我的人生閲歷。
感謝你，我成長中最真摯的朋友，是你讓我博覽羣書，知道了許多道理，我和你永遠在一起。
甲：聽完了讀書體會，下面請聽讀書的成語典故一一
我給大家説説“書編三絕”的出處
孔子非常喜愛鑽研《易經》，每讀一次，都覺得能悟出一些新的東西來，所以他一遍一遍地反覆研讀。讀得次數太多，竟把竹簡申在一起的牛皮繩都磨斷了多次這就是歷史上有名的韋編三絕。
“樂此不疲”也有它的出處
東漢光武帝劉秀每天臨朝處理政務，從早忙到晚，還經常將文武大臣們召來講論經書義理，直到半夜才休息。皇太子勸他説：陛下有禹、湯之明，而失黃、老養性之福，願頤精神，優遊自寧。光武帝説：我自樂此，不為疲也。”
“開卷有益”也是一個例子
宋太宗趙胤義為了鞏固自己的統治，曾召集文人學者編寫了卷帙浩繁的白科全書《太平御覽》。該書編成後，儘管國事繁忙，宋太宗還是堅持每天閲覽三卷。有時因事耽誤了，他還要在閒暇時再補上。有人認為他實在太辛苦了，他説：開卷有益，朕不以為勞也。後來，開卷有益就成為鼓勵人們刻苦讀書的至理名言。
乙：説到讀書，想起一句話：讀書好，讀好書，好讀書。
我校的書香校園工程為我們創設了一個良好的讀書分M，使我們的校園溢滿書香。
書是我們精神的支柱，最好的朋友。不讀書，不知道窗外的精彩；不讀書，不知道世界的寬廣；不讀書，不知道知識的力量。讀書使我們的生活更豐富，讀書使我們的思想更成熟。因此我們五（2）班向大家提出如下倡議一一
（乙）一、讀好自己手中的書
許多同學家中有很多書，那我們要做的是每天確保一定的時間進行閲讀，古人曾説過：二日不讀書，面目可憎，言語無味。”讀書能使人充實。我們學校許多同學每天都帶一本或者幾本好書在身邊，中午、課後，只要是可以讀書的時間和點滴的機會，我們就可以馬上走進書的世界和海洋，與好書為伴。大家都應該行動起來，利用好每一分種的讀書時間。
（甲）二、分享大家喜愛的書
我們各班每個同學可以都帶上好書，相互交換着看，分享大家喜愛的書。
（乙）三、珍愛每一本書
不論是自己的書還是圖書角的書，不管是同學的書還是從圖書館借來的書，我們都應該愛惜，愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕，翻看書籍小心，歸還書本要及時。
（甲）讓我們攜起手來共同努力，使圖書角書籍更豐富，學生讀書更勤奮，校園書香更濃郁。
（乙）接下來是好書推薦欄目——
今天我們要給大家推薦兩本好書！第一本是《我要做好孩子》。這是一部適合少年兒童和家長、教師共同閲讀的長篇小説。小説藝術地展示了一個國小畢業生的'學校、家庭生活，成功地塑造了金玲、丁胖兒、尚海、楊小麗等國小生和媽媽、爸爸、刑老師等大人的形象，情節生動，情感真切，語言流暢、富有鮮明的時代特色和濃郁的生活氣息，並能給讀者以思考和啟迪。
《鋼鐵是怎樣煉成的》這本世界文學中的經典之作相信同學們一定不會陌生。這是我們給大家推薦的第二本好書。在感動共和國”的五十本書的一次投票評選活動中，此書名列第一。讓我們用心打開它，跟隨主人公保爾的曲折的人生歷程去體會文學的神奇、生命的偉大、奮鬥的熱情乙：每一次的相約，都傾注了我們切切的期待。
甲；每一次的離別，都意味着下一次更活新的回來。
乙：短短的20分鐘時間即將過去，感謝大家的收聽。
最後給大家送出一首《童年》，希望大家珍惜童年時光，好好讀書，天天向上！
甲：我們下次再會。
乙：再見
XXXX學校
20xx年9月7日
校園廣播稿 篇11
很開心又可以坐在這裏通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久，才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播並非只是單純的我播你聽的過程，很多時候更需要心靈之間的交流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站，才能從每日的廣播中吸取精華，有所獲得。今天我為大家帶來的演講叫做《青春·理想》。
我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的.希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。
有一位哲人説過：“夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
前人説得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢? 最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;願每一位青年都懷抱着自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!
校園廣播稿 篇12
（劉）教師們
（合）大家好！
（劉）大浪國小紅領巾廣播站”又和大家見面了。
（汪）我是本期主播xx，
（劉）我是主播xx
（汪）同學們，明天就是第xx個教師節。此時此刻，親愛的教師，您在想些什麼？
（劉）也許，您還在思考，明天的那堂課，怎樣才能講的透徹明白；
（汪）也許，您還在盤算，班裏的計劃，怎樣才能訂得全面周詳。
（劉）也許，您什麼都沒有想，教書育人是你們的天職，埋頭苦幹早已是便飯家常。
（合）親愛的教師，我們沒有厚禮獻上，就請理解我們最誠摯的祝福：教師，節日歡樂！
（汪）有人把教師比做紅燭，燃燒着自我，明亮了別人。
（劉）也有人把教師比做明行燈，兢兢業業，指明着人生方向。
（合）是啊！教師，是你們帶領我們健康成長；是你們將我們從無知的昨日走向幸福的.今日、燦爛的明天，培養造就出一代又一代國家棟梁。
同學們，此時此刻，我相信你們心中必須有很多話要想對你的教師説，下頭，就讓我們一齊來聽一首《長大後我就成了你》，來表達大家此時的心聲。
（汪）同學們，在我們大浪國小每一個角落，處處都能夠看見教師們正在嘔心瀝血，耐心教育，辛勤工作的身影。
（劉）在教師節即將來臨的日子裏，我們創作了一首小詩獻給我們親們的教師們，並祝你們節日歡樂！
校園廣播稿 篇13
老師們、同學們！
新年好！今天我講話的主題是：永不放棄。
在今年俄羅斯索契冬奧會上，在短道速滑女子500米決賽中，由於三名競爭對手全部摔倒，中國的李堅柔順利的為中國奪得在本屆冬奧會的首枚金牌。
決賽一開始，韓國的樸升智搶到了頭名，李堅柔在最外道非常不利，一開始排在最後，比賽中途，意大利的方塔娜和英國的克里斯蒂發生碰撞，她們兩個摔倒還碰倒了韓國的樸升智，樸升智也失去了重心摔倒。李堅柔收穫大禮，一騎絕塵滑過終點。這也是中國短道隊在該項目上冬奧四連冠。
李堅柔的故事告訴我們：永不放棄！
首先，我們決不放棄是我們的根本：平安和健康。沒有平安和健康，所有的一切都是空話。所以我們無論是上學、放學、上下樓梯、出操、課間活動，都要把安全放在第一位的。你騎自行車上學、放學的時候，你一定要記住，你要有安全的保障。在騎車路中，要有對車輛和行人的預見性；你在走廊、樓梯甚至教室打鬧的時候，你問自己一句：這樣做安全嗎？等下我們政教處黎松青主任會對安全和紀律有一個詳細的解讀和訓導，我這裏不一一細化。今年我們的目標仍舊是保持學校安全零事故。
其次，我們絕不放棄的是對美好品德的追求。為什麼你每天早上要洗臉，因為這是我們對自己相貌清潔度的追求，其實相貌真是其次的，相貌一大半是父母給的，可是你有沒有注重自己對美好品德、言行的培養。我今天送給同學們一句話，我們的男生要像紳士、女生要像淑女。過了一個年，我們從生理年齡上長了一歲，但是從心理上，你成熟了嗎？你以為男生頭髮養長一點就是酷，女生佩戴首飾就是漂亮和美麗，可是我們是謝塘鎮中的學生呀！學生就要有學生的樣，學校是求德、求智的神聖殿堂，不是我們那種不洋不腔的打扮，你還沒有到打扮的年齡和職業階段。所以今天我們都穿了過年的新衣來學校，或許有些還沉醉於寒假正月裏的娛樂，有的還甚至帶了手機，帶了一些不該帶的東西，説了一些不該説的話。到後天，下週一，學校首先會對全校396位同學做一個儀容儀表的徹底檢查，我們不要求你打扮得非常華麗、妖豔，我們只要你乾淨、整潔。以後天氣漸漸熱起來的時候，我們還要提倡天天穿校服。你是來讀書的，不是來打扮的，你只要乾淨、整潔，這是最美、最帥的謝中人。在言行舉止上，你還是要一如既往的尊敬你的師長，不要忘了，見到老師，請説一聲老師好！做操、就餐的時候，請各班把隊伍排得整齊些，再整齊些。我真心的希望我們的同學懂事一些，正直一些，善良一些，學會尊重、懂得感恩、熱門思想彙報熱愛生命，只要這樣你們才會有更多以誠相待的朋友，才能贏得他人的尊重。我希望我們的同學飯後閒逛的少一些，在廁所門口做保衞的男生不要再這樣了。我希望那種從家長、親戚那裏帶來的粗話、野話消失一些，粗話、野話那會比醜陋更醜陋。美好品德體現在我們的細節上，體現在我們日常的點點滴滴，比如課堂上的習慣、課間、午間、自習課和在家的.點點滴滴。
最後，我們絕對不要放棄對學業成績的追求。本學期，我們提出“教學質量提升年”的口號，一年之計在於春，只有在春天的耕耘，才會有秋天的收穫。
我們九年級同學在6月14、15、16日即將面臨會考的重大挑戰，希望九年級同學在80天左右的在校時間（當然還有考驗你們意志節假日和雙休日），能夠明確目標、樹立信心，在我們老師的引領下，掌握方法、彙總知識、明晰思路，奮力拼搏，以積極的態度和旺盛的精力投入到九年級在謝中最後階段的學習中去。馬上迎來是四月份的適應性考試，適應性考試後，會有一些職校提前招生，現在提前招生的名額相當緊張，不是誰都能去的，一點要參照適應性考試的這次成績，所以讀職高也是多一條職業選擇，“條條大路通羅馬”，以後社會上最緊缺的就是技術拔尖型人才，所以我們不能放棄。我親身的一個小故事分享給大家，我在讀高中的時候是班級57名，全班倒數第四，結果第一年考進大學，而當時全班第5名的一位同學卻在賽道上滑到了。二十年以後，我的一個法院的高中同學對我説：你真神奇，我當時還以為你考不進大學了，結果堅持下來了，沒有摔倒！這就是永不放棄的道理。從倒數第四到考進大學，個人簡歷你知道我多少個晚上看書看到十二點；我的口袋裏全是寫滿英語單詞和詞組的紙條，你知道嗎？所以九年級的最後一個學期，我們每一個同學都不應該放棄對自己的追求。每天進步一點點，多背一首語文古詩，多解一道數學證明，多記一個英語單詞，多記一個方程式，多理解一個社會問題，你的成功就在於每天進步一點點。
新東方的創始人俞洪敏在6月2號同濟大學的演講片段共享給我們每位同學。
有的時候你會心存不滿，但這個世界本來就充滿着不公平，而很多不公平常常就在你的眼前閃現。你會説，這個世界怎麼會對我這樣，為什麼他什麼都有，而我什麼都沒有？我在大學裏也有過這種很正常的心理。比如，我的同學有部長的兒子、有大學教授的女兒，而我卻是一個農民的兒子。3次大學聯考後才走進了北京大學，穿着布衣挑着扁擔走進去的。你會發現你總趕不上他們的狀態，倒不如説趕不上他們的腳步。你會發現即使他們停下來一輩子什麼都不做，他們所擁有的東西都比你多。
其實我也有一些讓自己感動的故事，比如説我大學聯考落榜。當時想着一定要考進大學，工作總結但沒想過進北大，所以就拼命讀書。有時候你會發現你低着頭一直往前走，目標就會在你的後面。所以當我拿到北大錄取通知書的時候，真的是仰天大笑然後嚎啕大哭，跟范進中舉一模一樣。但如果當時沒有堅持的話，也許我現在仍然只是一個農民的兒子。比如，當時我們村有個人跟我一樣考了兩年，他總分還比我高三分，當時我跟他説一起考第三年吧，但他的母親説別考了，找個女人結婚算了，但當時我跟我媽説你讓我再考一年，結果第三年我真的考上了。所以我得出兩個結論1.人必須往前跑，不一定要跑得快，但是要跑得久。2.不能停下來，你不能三天打魚，兩天曬網，要持之以恆。
我走到今天沒有一天懶惰過，我現在每天依然要工作近16個小時，從大學聯考那天開始每天如此。但我發現，我還是比不過有些同事。從國小到高中，我學習也挺認真的，成績總是在前10到20名之間，而在大學我學習更加認真，但最後卻以全班倒數第五名畢業。龜兔賽跑的故事我們從國小就知道了，而生活中也經常體現出來。因為跑得快的人往往會停下來，而跑得慢的不能因為慢就不跑。道德也一樣，學業也一樣。只要你在跑，早晚會達到你所向往的終點。所以不要計較我們現在在班級的名次，只要永不放棄，只要不停的追求就可以了。“每天進步一點點就是對自己努力上的座右銘，健康如此，品德如此，學業更是如此。
所以我希望我們謝塘鎮中的每位同學“入室即靜”：就是到了教室，到了自己家的書房，就靜下來；“入座即學”：坐下來以後就要學習。學校如此，家裏更應該如此。我希望你們積極向上、勇於付出，只有這樣你們才能充分把握機會得到豐厚的收穫。
八年級的同學將迎來承上啟下的學習階段，八年級的成績將影響到你們明年的會考，希望你們努力學習，夯實基礎，考出優異成績，為九年級緊張學習做好充分的準備。
七年級的同學進入國中學習已有一個學期，你們應該知道，良好的學習習慣和科學的學習方法是學習取得成功的兩個法寶，希望七年級的同學們磨練學習意志，形成良好的學習品格，為今後的進一步成長奠定堅實的基礎。
我希望你們認真、刻苦、勤奮，這樣才能學到更多的知識，知識將幫組你們創造屬於你們的美好人生。
我希望你們能持之以恆，心得體會二不是三分鐘熱度，希望你們吃苦耐勞，而不是貪圖安逸。我特別欣賞903班沈鈺琪的一句話：失敗是留給不堅持的人。
千里之行，始於足下。新學習開學之際，衷心祝願同學們在自己新的起點上，鼓足力量，馬年騰飛。
最後祝願老師們身體健康、工作順利！祝願同學們健康成長、學習進步！
謝謝大家!
