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職場準媽媽辦公室四大注意事項及小建議

職場準媽媽辦公室四大注意事項及小建議

辦公室中使用電子產品需注意的4點1、注意電腦的使用電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後,可...

準媽媽心得體會範本

準媽媽心得體會範本

由懷孕至今已經有8個多月了,還不到一個月的時間就可以見到我們的寶貝,心裏是多麼的期待!回想剛剛懷孕的時候,對食品是完全沒有欲看,尤其是見肉就怕,為何會有這種現象的呢?後來上網查查看,原來是初懷孕的時候是沒有食慾的。幸...

準媽媽的營養早餐製作方法大全

準媽媽的營養早餐製作方法大全

準媽媽們的飲食是給肚子裏面的寶寶帶來營養的必要途徑。因此,準媽媽們的一日三餐很重要,而早餐作為三餐中的第一餐,相信它的重要性就不必多説了。那準媽媽們早餐應該吃是什麼有營養呢?下面小編就為準媽媽們介紹一些對肚...

關於準媽媽的育兒心得

關於準媽媽的育兒心得

説起貝貝媽的育兒經,最大的體會就是:成長是一份禮物,需要我們和孩子一起耐心的等待。下面就舉例説明吧!成長問題:貝貝入園長期不説話,聽指令反應遲緩。小班秋遊,鄰座的小男孩看見貝貝和我講話,興奮的告訴他媽媽:“媽媽她會講話...

情人節送給準媽媽的三大禮物

情人節送給準媽媽的三大禮物

“我覺得今年的情人節沒指望了,懷孕後老公哪兒也不讓我去。”“唉,結了婚就不浪漫了。”“別説禮物了,老公能老實在家陪我,我就心滿意足了。”很多準媽媽提到情人節都會感到很遺憾,心情很低落。其實,對於準爸媽來説,今年的情...

端午節準媽媽健康吃粽子

端午節準媽媽健康吃粽子

一、粽子美味,準媽媽不宜吃多吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能温補脾胃、補益中氣,是一種温和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短...

法官釋惑:準媽媽職場如何維權

法官釋惑:準媽媽職場如何維權

在準媽媽的職場維權過程中,存在一些常見的誤區。國際勞動婦女節前夕,北京市海淀區法院勞動爭議庭法官張江洲、姜婉瑩結合具體案例進行了解疑釋惑。誤區一:懷孕會被開除李女士在2010年3月應聘時,公司要求應聘者在三年內不...

準媽媽面試如何不讓懷孕成為自己被拒絕的理由

準媽媽面試如何不讓懷孕成為自己被拒絕的理由

一般來説,一個公司是不願意接般來説,一個公司是不願意接受一個準媽媽的,因為這對他們來説,你的工作時間會很短,但是也並不是説所有的公司都是這樣,那麼準媽媽們在面試的時候該如何不讓懷孕成為自己被拒絕的理由呢?以下有一...

職場準媽媽如何防輻射?

職場準媽媽如何防輻射?

職場孕婦防輻射的方法電腦:電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女,每週上機20小時以上,流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以,在計劃懷孕前3個月,應遠離電腦,或...

準媽媽給HR帶來的難題(1 )?人力短缺

準媽媽給HR帶來的難題(1 )?人力短缺

前兩天和一個HR的朋友聊天,他向我吐槽他最近遇到的一個問題:“我們公司近年來大力使用應屆生,每年畢業的學生中都會篩選一些優秀的進入公司各個儲備管理崗位,他們年輕,有衝勁,所以這兩年來都表現了不錯的成績,尤其是我們的財...

端午節準媽媽吃粽子須知

端午節準媽媽吃粽子須知

吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能温補脾胃、補益中氣,是一種温和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。從這...

準媽媽該知道怎麼聽胎教音樂

準媽媽該知道怎麼聽胎教音樂

胎教音樂怎麼聽1、胎教音樂法每日1次~2次,每次10—15分鐘即可,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。2、一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲...

準媽媽冬季家居佈置需要注意的細節

準媽媽冬季家居佈置需要注意的細節

懷孕後,準媽媽們都會很在意地保護着自己肚子裏的寶寶,外出時,總是下意識地避開別人,生怕有人不小心碰着自己的肚子。在辦公室也很注意,哪些辦公用品挪地方了,她都會記在心裏。而回到家裏,她們往往會下意識地放下繃緊的弦——...

準媽媽孕期感冒的病因和對胎兒影響

準媽媽孕期感冒的病因和對胎兒影響

病因準媽媽因為本身免疫系統的調整改變,對外來的病毒抵抗力較差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多!如果患上感冒,準媽媽們不要消極拖延,應積極就醫,醫生會根據孕...

孕期準媽媽應該如何選購化粧品

孕期準媽媽應該如何選購化粧品

孕期如何挑選化粧品懷孕期間應慎用化粧品等,以免胎兒健康受影響。那麼如果懷孕期間,皮膚出現了問題,怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢?專家提出,實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有...

準媽媽如何杜絕感冒

準媽媽如何杜絕感冒

正值感冒的多發季節,準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育着另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。我們下面將為介紹準媽媽杜絕感冒的訣竅。杜絕...

讓準媽媽杜絕感冒的七大訣竅

讓準媽媽杜絕感冒的七大訣竅

正值感冒的多發季節,準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育着另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。我們下面將為介紹準媽媽杜絕感冒的訣竅。杜絕...

職場懷孕的準媽媽的選購零食原則

職場懷孕的準媽媽的選購零食原則

營養第一選擇富含各種胎寶貝營養需求的零食,能夠通過零食補充鈣質、蛋白質等。新鮮度注意各種零食的保鮮情況,近效期、過期的食品不要吃。開封后的食品要按説明,在規定的時間內食用。拋棄可疑分子對於孕媽咪,食品安全第一...

白領準媽媽如何讓辦公室變舒服?

白領準媽媽如何讓辦公室變舒服?

不少女性懷孕後仍然需要上班,工作也並不會因為懷孕而變得簡單,準媽媽如何讓辦公室變得舒服些,減少自己孕期的不適呢?工具/原料四招改變白領孕婦的辦公桌準備一些可以讓自己覺得舒服的小道具。如:準備一個小板凳,墊在腳下抬...

職場準媽媽請產假要領

職場準媽媽請產假要領

對上班族準媽媽來説,首先要面對的是處理產假與工作的關係,因為只有事先做好職場上的`準備,才能讓產假無後顧之憂。請產假前先做計劃:既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果,但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。...

職場準媽媽辦公室四大注意事項

職場準媽媽辦公室四大注意事項

白領一族整天坐在辦公室裏,辦公室污染也很嚴重,不管是空氣還是電磁輻射都是危險的潛在。白領孕婦電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電...

不適合準媽媽夜晚吃的食品注意事項

不適合準媽媽夜晚吃的食品注意事項

準媽媽們懷孕後總是容易嘴饞,但是有些食物是不能吃的。下面是本站小編整理的準媽媽們進食注意事項,歡迎閲讀!不適合準媽媽夜晚吃的食品注意事項重口味的食品習慣了重口味的孕媽們,相信半夜睡不着也是想嚐嚐一些刺激的食...

離職後,準媽媽怎樣辦理生育待遇

離職後,準媽媽怎樣辦理生育待遇

1、需要準備的材料:失業證或前公司離職證明、勞動手冊;每月所花費的錢:看地方,這個金額每年遞增的。2、買到社保以後辦理生育待遇,產檢可以享受掛帳,凡社保可以報銷的費用,不用出錢。滿16周後,帶上勞動手冊原件和計劃生育服務...

準媽媽的飲食攻略總結

準媽媽的飲食攻略總結

準媽媽們的營養應豐富而全面,主要食品應包括以下幾類:食用蛋白質含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等,蛋白質的攝入量宜保持在每日80———100克。保證充足的碳水化合物,這類食品包括五穀和土...

準媽媽七夕節飲食禁忌

準媽媽七夕節飲食禁忌

不宜貪吃火鍋大多數牛羊肉體內可能有寄生蟲。但人肉眼並不能看到。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放在湯中稍微一燙即進食,這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片內的寄生蟲蟲卵。幼蟲可能通過消化道使人染病,因為孕婦不...