相关山药的范文精选

山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名"零余子"又称山药籽，俗称"山药豆、山药蛋"，有食补作用。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!山药豆的功效与作用山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，其作用与...

1.将山药去皮，滚刀切块，玉米切块，生姜切片备用。2.锅中倒入水，放入几片姜片，倒入适量的料酒煮开。3.猪蹄洗净。4.洗净的猪蹄倒入煮开的水中，煮两分钟，焯点血水，去掉腥味。5.焯好的猪蹄，再次用清水洗干净，然后将猪蹄倒入煲锅中。...

1、将山药洗干净，用开水烫1分钟再去皮（生的山药汁弄到手上会很痒痒的`，烫一下就没问题了），山药去皮后切菱形片。2、切好后泡入冷水中，以防止山药被氧化变色，将山药从冷水中捞出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗沥干。3、盐、鸡...

1、将山药洗净，去皮。切成几段。2、放入锅中，盖上盖子，水开后蒸至熟透。蓝莓酱加适量水调匀成酱汁。3、将蒸好的`山药取出放入容器中。用勺子压成泥状。4、放入适量糖。放入少许盐。搅拌均匀，有结块的地方要捏散。5、用模...

山药是个好东西，山药也是可以做出很多美味的。下面是小编整理的山药的家常做法，希望对你有帮助!1.清炒山药木耳主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉...

粥是滋补养生的良品。很多人都喜欢,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。现在就和大家分享一下用电饭锅做山药红豆小米薏米粥。原料：小米适量、粳米适量、薏米适量、小红豆、百合适量，山药一段、冰糖3-5...

导语：怎么做养生山药排骨汤好吃？学做养生山药排骨汤需要哪些食材？小编今天教你轻松做出好吃好看的养生山药排骨汤。做养生山药排骨汤所需食材：主料：排骨1000g，山药500g，大枣10个，枸杞一小把，八角2个，香叶3片，生姜数片，香葱数根养...

这两天感冒了，虽然不严重，但是看啥都不香，浑身懒洋洋的。今天嗓子又开始有点疼，想起吃饭就烦，也没有胃口，就想喝粥吃咸菜，看到阳台还有山药，做个山药小米粥吧，就点小咸菜应该还不错，食材食谱热量：347(大卡)主料山药300g小米50g辅...

入秋了，而换季的时节尤其要对我们的脾胃倍加呵护的时候了。而山药健脾胃是绝佳的食材。而除了炒菜之外，还可以做甜品。尤其适合老年人，替换含糖高的糕点。下面就由小编为大家带来的山药糕点的做法全集，希望能够对大家有所...

1、青笋、胡萝卜、山药刮去外皮。洗净备用。一个蛋清+一小勺干淀粉+一勺生抽+少许盐提前腌制入味。胡萝卜、青笋、山药都切成薄片。（不要太厚，大火快炒的时候，比较容易熟。）热锅凉油，温油时，将花椒放入，小火，慢慢煸炒出香味。...

第一步如图所示，准备好的山药第二步然后将山药洗干净并且削皮第三步将削皮后的山药切成如图所示的.小段状第四步然后准备个盘子，并将山药摆在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右即可第五步在锅里倒入一点油，待油热后，倒入白糖，用...

山药猪蹄汤做法是什么？山药配猪蹄，可以说非常的补，汤非常的美味，赶快试试吧！以下是小编为您整理的山药猪蹄汤做法相关资料，欢迎阅读！山药猪蹄汤做法山药猪蹄汤食材介绍猪蹄500克，铁棍山药400克，盐一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，姜适量...

1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟；2、将上药基本冷却，装入保鲜膜口袋，用手或者擀面杖张山药压成泥。3、将胡萝卜和青椒洗干净切成末，在锅中倒点油，将它们炒一下，时间不用太长，因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的，所...

山药又称薯蓣最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。下面是小编收集的山药的养生保健作用与饮食文化，希望大家喜欢!山药又名薯蓣、玉延，是非常“草根”的营养美食。自古以来备...

山药鸡汤的做法有哪些？下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！做法一材料：肌肉250克，山药100克，青豆50克，植物油7克，食盐5克，酱油10克，糖5克，料酒5克，葱花5克，姜末5克，胡椒粉0.5克，麻油1.5克。做法：1、将鸡肉宰成小块，洗净。2、将...

紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。食材步骤1.将紫薯和山药带皮洗净，紫薯一分为二、山药切成段儿。2.放入蒸...

山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效,养生效果可不少，那么如何做出养生药膳呢，不妨和小编一起来了解下山药养生药膳食谱，欢迎大家的阅读!山药养生药膳食谱第一：四宝甜汤材料：山药、莲子、白木耳、龙眼干、冰糖做法：首...

木耳山药怎么做好吃?大家不妨来看看小编推送的家常木耳山药的.做法，希望给大家带来帮助！步骤1.将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。干木耳泡...

家常山药做法有哪些呢？我们一起来看看范文吧！以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！家常山药做法1.清炒山药木耳主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、...

1.先把猪蹄用水焯一下2.然后用清水洗干净3.压力锅中放入处理好的猪蹄，水、葱姜。4.再加入花椒、大料、料酒、盐5.然后盖锅煮开锅20分钟。6.山药去皮切滚刀块7.猪蹄煮好后能打开时，打开放入山药，继续煮一下，山药熟了就可以...

山药大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山药的时候要小心，记得戴上手套哦，否则手会痒呢。山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。做猪蹄炖山药也不难，首先准备一个平底锅或者砂锅吧...

导语：山药怎么去皮？山药，又叫淮山，可做成山药炒木耳、山药排骨汤、拔丝山药等美味菜肴。山药虽然好吃，可是山药去皮却是件很麻烦的事，一不小心就会粘到山药的黏液。那山药怎么去皮？山药如何去皮呢？山药怎么去皮方法一到底山药...

1、山药300克、蓝莓果酱30克。2、将山药洗净去皮后再清洗干净，切段。3、山药上锅蒸软，盛出稍稍放凉。放入碗中用勺子压成细腻的`泥状，不要有结块。4、小锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖。5、用大火煮开后，转成小火继续熬...

山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血...

1、锅中倒入适量的油，放入葱姜蒜碎炒香。放入切碎的豆干和粉条，粉条要提前煮软。倒入酱油，在放入适量的盐，搅拌均匀。放入炒熟的鸡蛋碎，拌匀。等锅中炒好的食材温凉后倒入切碎的韭菜，搅拌均匀。这样调好的菜馅不容易出水，因...