学习目标: 在练习中发展跳跃能力
学习内容:换物接力跑 蹲距式跳远
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3 .进行游戏时尽自己最大的'能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织：如图：
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二、合作探究、掌握技能
重 点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复
难 点：助跑和起跳的连接
教师活动
1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。
2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。
3.进行起跳收腹的练习.
4.提出要求,组织进行小组的练习.
学生活动：
1.热情、大胆的为同学做动作的展示。
2.根据已有的知识进行动作的点评。
3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。
4.积极的进行练习,提高自己的动作.
组 织：
