相关紫薯的范文精选

紫薯是我们家中常见的食物之一，而紫薯粥是紫薯最简单的做法之一。下面是小编分享给大家的紫薯粥的家常做法，希望对大家有帮助。家常紫薯粥做法食材：紫薯200g、米100g、糖适量。制作方法：1、紫薯去皮，切成小丁，容易熟2、米洗...

第一步紫薯洗净，蒸熟，去掉外皮，用勺子捣碎，加入酵母和面粉，再加入适量的温水揉成面团，发酵至面团1.5—紫薯—2倍大，将发好的面团再次搓揉，进行第二次发酵。第二步将发好的面团揉成长条，取一个切成5份然后赶成圆饼一次往上卷，从...

1、紫薯和红薯洗净后去皮切成方块状，板栗去壳去衣。将全有食材一同放入电压锅中，按上做饭键即可。开锅后加入冰糖就OK了。2、又到每年的板栗的.收成节，入汤、入菜、入糖水都是很不错的食材哦！3、今天咱就来款糖水版的，加入...

1.紫薯切小块蒸熟捏碎放入适量白糖牛奶团成24个小丸2.水油皮和成有柔韧光滑的面团，酥皮活成光滑面团，盖上保鲜膜醒发30分钟3.水油皮和酥皮分成各24个小丸子4.取一个水油皮包过酥皮捏圆5.收口朝下醒15分钟6.去酥油皮擀开...

紫薯粥是紫薯最为简单的一种做法，紫薯的功效有很多，下面是小编为大家收集整理的是紫薯粥的做法家常，仅供参考。食材：紫薯200g、米100g、糖适量。制作方法1、紫薯去皮，切成小丁，容易熟2、米洗干净，用水浸泡半个小时以上。3、...

紫薯是我们家中常见的食物之一，下面是小编收集整理的紫薯苦瓜圈的做法，欢迎阅读参考！！材料：苦瓜，紫薯，色拉油，食盐，蜂蜜等步骤：1.紫薯洗净隔水蒸熟2.去皮压碎成蓉，再加入一汤匙蜂蜜拌匀3.苦瓜洗净去两头切段，用小刀将苦瓜的白色瓜...

紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。食材步骤1.将紫薯和山药带皮洗净，紫薯一分为二、山药切成段儿。2.放入蒸...

导读：紫薯蛋卷是一款甜点，制作原料主要有鸡蛋、紫薯等。下面是下辈子看的紫薯蛋卷的`做法，欢迎阅读！紫薯蛋饼卷用料工具主料：面粉(适量)辅料紫薯(一个)鸡蛋(一个)芝麻(适量)厨具：平底锅、煮锅分类秋季菜谱主食甜味煎十分钟...

紫薯（学名：Solanum**rdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。今天选择了紫薯泥搭配了小吐司，奶香跟紫薯的完美搭配，不会太甜，颜色还美美哒。食材：高筋面粉125克，牛奶70克，细砂...

主料紫薯100克糯米粉60克玉米淀粉20克玉米油10克牛奶适量辅料鸡蛋黄2个椰蓉100克白糖30克奶粉30克炼乳20克玉米油适量紫薯月饼的做法1.食材备好紫薯，糯米粉，玉米淀粉，紫薯需上锅蒸熟待用2.取蒸熟的.紫薯100克，压成薯泥。3...

1、紫薯切小丁。干银耳泡发后洗净、撕小朵备用。2、不管是做米糊还是银耳露，如果用到“紫薯”“红薯”这类质地较硬的材料，最好是切碎一些，切成小丁，这样就不用担心烧坏机器了。3、将紫薯丁、撕碎的银耳、600ml水一起加入...

紫薯发糕做法和步骤1、紫薯洗净，蒸熟去皮后放入盆中。用饭铲将紫薯切块后加入牛奶，白糖。用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。2、紫薯奶糊倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀。加入普通面粉。用饭铲将面粉与奶糊拌匀成面团状。3、将...

紫薯饼是一道美味的`小吃，主料是紫薯，糯米粉，面粉。相信你也喜欢。美食紫薯饼怎么做好吃，我们来看看。烤紫薯饼材料：紫薯、面粉、奶油、甜炼乳、白芝麻仁做法：1、紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥2、紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳...

女人吃紫薯的好处有哪些?下面和小编一起来看看吧。1、促进胃肠蠕动对于肠胃不好及易便秘的人群，不妨食用紫薯，因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，使人大便通畅排出体内有毒物质，从而防止肠胃疾病的发生。2、增强免疫力...

1、澄粉和糯米粉混合均匀。一边冲入开水，一边快速搅拌成絮状，盖上盖子静置5分钟。在准备面粉之前先把紫薯上锅蒸熟，趁热取出按压成细腻的紫薯泥。把静置好的面团揉圆，然后加入猪油继续揉匀。加入紫薯泥。和成均匀的紫薯面...

紫薯和红薯都是属于番薯类的食物，即使是同类的食物，它们还是拥有着自己独有的特点还有功效作用，这也是把它们区别开来的原因。以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!紫薯和红薯的区别再相同的...

上个月，跟风团了一箱紫薯，为了图便宜，结果一次必须要买40斤到家以后就开始了我的紫薯大餐，从紫薯冰激凌神马?神马紫薯冰激凌?没错，你没听错，就是用地瓜来做冰激凌，呵呵~~~~颜色很接近香芋，味道嘛，接近紫薯，吼吼~~~言归正传，今天...

紫薯其实也叫黑薯和苕薯，它的里面是紫色或者是深紫色，看着就很好看的，而且味道还是那么巴适。紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外，还含有硒元素和花青素，下面小编带来的是紫薯的做法大全，希望对你有帮助。紫薯南瓜小米粥的...

紫薯具有哪些营养价值呢?紫薯和红薯不仅仅是有颜色上的差别，营养价值也是不同的。以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!紫薯的营养价值抗氧化作用ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21...

以前我们的生活中除了一日三餐就是一日三餐，但是随着社会的发展，人们的物质生活也变得非常的丰富，各式各样的零食糕点都出现了在我们的身边。但是随着市场的需求，许多人为了市场却对饮食的健康都不怎么关心，这样的做法让许...

紫薯富含的硒和花青素要比红薯含量高，而这两种物质都是具有抗氧化、抗癌的功效。用紫薯做成紫薯泥，还熬了猪油，用猪油来做紫薯酥，做出来的紫薯酥香香的酥酥的难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料中筋面粉300克紫薯泥200克猪...

紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。以下是本站小编整理的紫薯的功效与作用、紫薯主要价值以及紫薯食用禁忌，欢迎阅读参考！紫薯的功效...

紫薯的做法1紫薯月饼紫薯月饼的详细制作步骤，紫薯是当今公认的养生保健食物之一，紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。材料：转化糖浆150克、低粉200克、花...

很多朋友喜欢吃糕点，紫薯糕大家会做吗？下面是小编整理的紫薯糕的做法步骤，希望对大家有帮助！紫薯糕的做法步骤1.紫薯蒸熟，去皮压成蓉2.锅里倒入玉米油和黄油开小火融化黄油3.待黄油融化后倒入紫薯蓉一起炒。待油和紫薯蓉融...

冰激凌是夏季的标配，大家都很喜欢吃。下面，小编为大家分享香芋紫薯冰激凌的做法，希望对大家有所帮助！1.蒸熟的芋头去皮碾压成泥。紫薯也是一样的方法处理2.把紫薯泥和芋头泥一起放入锅中3.加黄油炒至水分蒸发。炒了以后水...