上班族之间，会有各种千丝万缕的工作联系，我们一天面对同事的时间可能比自己的家人还要多，这样时间长了，就会产生矛盾。出现矛盾并不可怕，可怕的是听到其他的人把她说你的坏话加油添醋的传播给你，而你应该如何正确应对？
为什么有人喜欢在背后说别人坏话?
1、想扳倒对方
说人坏话者有忿忿不平的心理，不惜借取任何外力来打击对方，不惜在任何场合诋毁对方，把说人坏话当作是一种竞争的手段，说话的语气也强硬有力。
2、发泄内心的不满
把对方的不好之处公诸于众，好让大众理解自己所受到的冤屈，转而谴责别人的.不是，以求博得他人对自己的同情、理解和支持。
3、寻求心理上的平衡
说人坏话的行为在我们很小的时候就出现了，只要身处家庭环境以外，我们就不可避免地与人比较。当一个资质平平的人地位跃居在自己之上的时候，人们就想把他差劲儿的一面公诸于众，使他失去大众的尊崇，以求得自己心理上的平衡。
4、想与倾听者结成同盟
一起憎恨某人能够铸造更加牢固的关系。原本不熟悉的两个人一旦说了同一个人的坏话，就会彼此感到亲近，因为他们确信对方与自己有着相同的价值观和判断力。这样的情景，对大多数的职场人而言并不陌生。
当你知道被人说了坏话，你该怎样做?
冷静分析原因
如果遇到别人在背后说我们坏话的情况，我们不要反应过于激烈，而是要先分析一下原因，看看之前是否得罪过这个人，还是自己的表现过于抢眼，遭人妒忌，然后再相处对策。
正常心态应对
面对别人的陷害，对于别人在我们背后说坏话，我们应该用正确的心态去应对，不要太过于敏感，而是应该理性应对，大度一些，会让一些流言变得没有市场，反应越激烈越不利。
不必压抑自己
如果有人在背后说我们一些难听的话，或者传播一些关于我们的流言蜚语，我们应该尽量克制自己，但是也不能坐以待毙，如果对方过分的话，我们也要予以反驳。
惹不起躲得起
还有一点，如果我们之前真的与这个人有过节，所谓的冤家宜解不宜结，所以，如果我们不想再使和他之间的矛盾进一步激化，那么就可以选择远离他们，尽量不打交道。
坦然面对非议
如果对方是不怀好意的话，我们就更不要跟他们一般见识，只要做好自己，相信群众的眼睛是雪亮的，不会被小人一时的非议而影响到自己的发展前途，好人自有好报。
不要无原则容忍
如果别人做事太过于绝情，或者无中生有闹出很多事端，经常在背后议论人，我们就应该及时制止这种行为，不要助长他们这种风气，不能容忍他们的做法。
适时予以反击
别人在背后议论我们，我们如果发现了，就应该把事情弄清楚，如果对方存心使坏，我们应该及时作出对策，以牙还牙也好，适当反击也罢，总之，不能让对方太过于嚣张。
无论在职场还是生活中，坏话不等于坏事，好话不等于好事：任何事情，都要观察其发展的规律，借此了解到对自己有利的影响是什么，借机发扬出去，不利的影响是什么，然后尽可能改正或是抹除。
