在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的舞蹈的作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
舞蹈的作文400字 篇1
我的课余生活就像天上的云彩一样多姿多彩。游泳、打篮球……舞蹈我都喜欢，但要说我最喜欢做的.事那还得是跳舞。我学舞蹈时只有5岁。妈妈说过刚练舞时，先天不足的我骨头很硬，在完成压腿、劈叉的动作后两个腿疼得走路都畸形了。我看见其他小朋友都已经学会劈叉但我还不太好时，我每天回家自己贴着墙练，一劈叉就痛，但是我还是忍住了眼泪。因为我知道，我一哭妈妈一定会心疼不会让我再练了。我忍着痛跟妈妈说：“妈妈，你把我再推进墙一点吧！”就这样每天回家我都做啊，练啊······终于有一天舞蹈课上我受到了老师的表扬。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学好。
还记得有一次我去杭州参加小荷风采舞蹈比赛。在候台时，我紧张得心砰砰乱跳，脑子里重复着每个舞蹈动作。上台后，我一心记着每个舞蹈动作，小心翼翼地处理着每个技巧动作和队形，3分钟后我完美谢幕。我心里想：真是台上一分钟，台下十年功，真得是太不容易了。
我一定要好好地学习舞蹈。因为它让我的课余生活更加丰富多彩，也让我更自信了.
舞蹈的作文400字 篇2
“宝贝们，过来一下！”罗老师亲切地呼唤着我们。我们走了过去，罗老师指了指手机，对我们说道：“一个月后有一个最美女孩的比赛，老师打算让你们去参加！”
我们听到消息高兴得欢呼雀跃。比赛，可以化妆，可以到大舞台上跳舞，可以领奖杯呢。
在罗老师的带领下，我们提前了半个月就把我们比赛的舞蹈《快乐的小蜜蜂》给学完了。果然，还是小毛孩的记性好。
比赛当天，罗老师请来了化妆师，为我们画了漂亮的妆容，还给辫了麻花辫。我们带着好心情，坐在大巴车来到了大剧院比赛。
走进大堂一看，啊！太美了！淡黄的灯光照在一只金黄的金孔雀上。我看了看比赛的.人，拉了拉罗老师的袖子，轻声说：“罗老师，她们好大呀！”罗老师拍拍我的头，笑着说：“我们也不小了，马上就要上七年级了！”于是，我又鼓起了勇气。
终于轮到我们这个节目了，我和几个小伙伴一蹦一跳地走上了台，以最自信的态度跳完了全场。最后，罗老师告诉我们获得了“最美女孩”的称号。
舞蹈是我自信的源泉，它磨练了我的意志，让我不断进步。
舞蹈的作文400字 篇3
在我记忆的宝库中，有很多美好的事情，也有很多伤心的事，而让我记忆犹新的是一件激烈的比赛，那是一次舞蹈比赛，在舞蹈队中也有我的身影。
记得当时我才上二年级，个子还不是很高，当我看见那些哥哥、姐姐那惊人的个子的时候我吓了一跳，心里在想：完了这次比赛肯定输给哥哥姐姐们，这次比赛可再也不会像往常一样那么容易了。我心中那跳动的皮球像泄了气似的，比赛开始了，第一个出场的是三年的.哥哥姐姐，看见他们的舞蹈动作，我心里很害怕，真害怕自己会输掉，当他们表演完后，评委也连连点头，当他们表演完，舞蹈老师对我们说：“因为我们跟那些大姐姐大哥哥们调节了一下时间，现在你们就上场，我的脸顿时白了，明明还没住备好就要上场了，可是我依旧保持着笑容上场了，舞蹈跳到中间，我的耳朵隐约能听到微弱的掌声，我心里很开心，快结束的时候，我用尽了全身的力气，跳完了舞蹈，，底下顿时掌声猛然响起，那掌声向海潮推动了我心中的浪花。这次比赛我很开心。
当庭到比赛的成绩时，我们得了第一名，我心里乐开了花。
舞蹈的作文400字 篇4
“哎哟！”我痛得呲牙咧嘴，眼泪在眼珠子里直打转，可怜巴巴地对爸爸说：“色爸，好痛啊，能不能不练啦？”爸爸温柔地看着我，说：“难道你不想让自己的软度变好点？”我只好继续苦练压腿。
刚来到舞蹈学校的`我，软度不好，舞蹈跳得也不怎么样。爸爸看到了，就开始每天晚上陪我练习压腿、下腰、踢腿等基本功和舞蹈动作。坚持了一段时间，我发现做基本功的时候不是那么痛了，舞蹈动作也越来越到位了，我十分开心。
后来，又一个难题降临到了我身上。舞蹈团的老师要求我们练一个技巧动作“胸倒立”。一开始，我几乎连腿都抬不起来，每次腿都会重重地摔到地板上。慢慢地，我能将腿抬起来了，可仍然打不到墙壁。看着身边的同学一个接一个地都会了，我心里特别着急。为了学会胸倒立，我一天天、一遍遍地练，经常练到下巴被磨红了，膝盖也摔青了还不肯停止。妈妈有时会心疼地让我停下来，我还对妈妈说：“我再练几次”。那段时间，我经常练得腰酸背疼，直不起身子。可是，感觉到自己的每一点进步，我又觉得很值得。经过艰苦的磨练，一个多月后，我的脚终于可以自己打到墙壁了。我心想，真是功夫不负有心人，梅花香自苦寒来！
经过这两件事情，我明白了一个道理。只要坚持不懈，无论多困难的事情，都会成功。
舞蹈的作文400字 篇5
国小生活六年，期间四年的我 ，总是忙忙碌碌，说起那段日子，也是在国小期间过得最充实的吧。充实是因为有了舞蹈的陪伴才不寂寞，才使课本外的我更加增添了一份美丽与自信。
以前，我在外边练过一阵子舞，在上国小前的一小段假期里，后来具体怎么的也不再练下去，我也想不出。就这样与舞蹈失之交臂的我却也万没想到我和舞蹈的缘分会在一年后再次续上。
和舞蹈的缘分真正说起在二年级。那年，我有幸被老师选中进入学校舞蹈队，作为舞蹈队的队员自豪的踏入了舞蹈教室，许下我们的宣言。
跟着《小松鼠快长大》的儿歌，我们压了四年的'腿；随着《送别》的悠扬歌声，我们练了四年的腰……
有一阵子，我忽然发觉是不是我当初还不够努力，虽然年年都有参加六一表演，可二、三年级学校舞蹈队准备的六一节目里却没有我的影子，那两年，我只代表了年级出演，但我仍旧努力，却总是觉的好像差了那么一点。出于对自己的些许不满，我越发努力。有的人练习基本功时可能只是敷衍、糊弄老师而已，可我练的每一项却都是实实在在，每一下压腿，每一下练腰都有酸痛蔓延全身。我的努力证明了我在舞蹈队中的存在，接下来两年时间，我陆续参演学校舞蹈队六一表演，也终于体会到和大家一起加油，一起紧张，一起展示自我和表演成功后的喜悦与自豪感。
现在的我已经是奔于各种书籍中的六年级学生了，我在国小漫漫四年的舞蹈生涯也结束了。我希望我和舞蹈的友谊能持续下去，在未来的日子里开花结果！
舞蹈的作文400字 篇6
去年夏天，我从舞蹈中级班升到了高级班。
在高级班，我们学的第一个新舞叫《敦煌》。开始，我学的一直非常顺利，直到学到“托手”这个动作。老师先示范着做了一下，她双手捏“兰花指”，左手手心向上，放在胸前，右手手腕和左手手腕对齐，稍微留一点距离。我一看，觉得非常容易。我想：这么简单的动作，还用得着这么仔细地教啊？
可是我错了，我第一次做了个手腕紧贴，同学们也错误百出，有的手心相对，有的右手手腕对着中指的'手指尖，我们互相看到彼此的怪样时，忍不住哄堂大笑起来，有的同学仰头，有的捂肚子，还有的笑得都蹲下了。老师不知道我们为什么笑，扭头看了看，也忍不住笑了起来。
她就又做了一遍，这次我好好看，又跟着做了一遍，唉！又做错了。怎么把右手手腕对到大拇指上了呢？再做一次，啊！忘了兰花指了。捏好，ok！咦！怎么这么别扭？我再仔细看看老师，原来我的手腕离胸口太近了。最后我终于学成了。
原来学跳舞也要动脑筋、仔细观察呀！
舞蹈的作文400字 篇7
老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。
第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。
第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的.骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。
最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。
学舞蹈真是太有意思了!
