相关族防的范文精选

导语：电脑族的防辐射法。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射电脑族的防辐射法。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐...

电脑办公族防衰老锦囊进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？合理摆放电脑尽量别让...

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为...

逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是采取给经常接触和操作电...

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市上班族的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”胃。和许多进出高档写字楼的...

上班族预防职业病的妙招1、固定你的工作流程把下属汇报工作的时间，头脑风暴时间，或是监督工作进度的时间，都固定在每天的某个时段内。这样就不会有人时不时来打断你的工作。而这个固定的时段，完全可以过得轻松一点，加点茶...

办公室的白领如今真的成了电脑族了，如果上班没有电脑可能什么事情都干不成，无论是与外界的沟通也好，还是编辑文章，打表格、报表，所有的一切都是需要在电脑上完成的，电脑成为白领一族工作最好的帮手，但是，电脑毕竟是一款有辐射...

合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相...

1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。2、对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏...

1、颈椎病颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵...

1、与电脑保持适当的距离。因为电脑是荧光屏的，如果离电脑太近，长时间盯着屏幕会对眼睛造成伤害，所以，要学会与电脑保持一定的距离，适合的距离为50-70厘米，而且要保持荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，并且呈15-20度的下视...

近年，电脑已经现代办公设备必不可少的办公用品，它在给我们的便捷生活的同时，也给健康带来许多危害。对于那些长期面对电脑的朋友，如何才能应对电脑带来的疾病呢?大家可以从以下八个方面入手。防辐射首先要防电磁辐射对人...

我们在社会上都有自己的职业，这样就有一个病的发生，名字是职业病。我们应该怎么面对他呢，这个问题我们今天就来说一下。也许你还不明白这个职业病是什么东西，他是一个跟随你职业发生的一种病理现象！如果我们可以一起预防他...

·逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是采取给经常接触和操作...

高血压是一种老年常见疾病，患上高血压后，将会大大影响患者的生活。但是近年来高血压出现了年轻化的趋势，很多的年轻白领的血压也都明显升高，成为高血压的高危人群之一。那么白领一族怎样才能预防高血压的发生呢？生活中做好...

整天埋首工作，让你常常腰酸背痛、颈部僵直、手腕酸麻无力，长此以往这些问题就会为健康带来隐忧，不过只要平时注意还是可以防患于未然的！预防：教你三招以上这些问题，其实只要在工作的时候稍加注意自己的姿势或是善用自己的休...

本文导读：皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢？与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对...

互联网从业人员等电脑族可以采取以下措施，来预防一些常见疾病及癌症。逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取...

导语：做为电脑一族的你或许常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神总是无法集中，你一定想不到这一切可能和电脑辐射有关，电脑其实就是一个名副其实的健康杀手。电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，但是这种辐射电脑...

电磁辐射伤“面子”不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间上网后出现了干燥、脱皮、面色偏黄等情况。对此，专家指出，电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，长时间面对电脑，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快皮肤的氧化和衰...

夏季是中暑的高发期，特别是在室外的人群更要做好预防工作，那么对于室内工作的白领该怎么预防呢?上班族如何防中暑1、及时补充水分专家指导，夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水...

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为...

据报道，这位年轻女键盘手在演奏时，全程面部表情夸张抢镜，使得演奏视频在上传到网络后造成轰动。视频中可以看到身穿红黑白三色制服的键盘手和她身后的其他表演者。键盘手起初夸张皱眉，而后表情随着音乐不时变化，龇牙仰头。...

电脑族防电脑辐射法1、饮食营养防治实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效。如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。2、洗脸和防护脸上网前先做好护肤隔...

如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1、手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕...