提子的功效及作用

提子的维生素含量十分丰富，加上抗衰老功效，成为女人最好的食物之一。下面是提子的功效及作用的内容，欢迎阅读！

提子，原产于美国加利福尼亚州，因此又被称为“美国提子”或“美国葡萄”。提子属于葡萄科，是葡萄的一类品种，由于提子个大皮薄、果肉充实、果味极佳，因此提子有“葡萄之王”的美誉。

成分

提子中含有丰富的葡萄糖、类黄酮物质，同时还含有维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钾等多种维生素和微量元素。《神农本草经》中记载“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

提子的功效与作用

一、利尿消肿的功效

提子具有利尿消肿的作用。提子及期根、藤、叶等都有很好的利尿、消肿、安胎作用，可用于治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

二、缓解低血糖

提子可以补血。提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时食用提子或饮用提子汁，可以有效缓解不良症状。

三、抗衰老的作用

提子具有延缓衰老的功效。提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。所以女性朋友常吃提子可以让皮肤就更更光泽，能保持青春活力。

四、抗疲劳的作用

提子可以有效缓解疲劳等症状。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力。当人们感到疲倦和体力不支的.情况下可以食用提子补充能

五、降低胃酸

提子对胃有一定的好处。研究证明，提子中还含有维生素P，吃提子可可降低胃酸毒性，还能起到利胆的作用。对于胃炎、肠炎及呕吐患者可以食用提子来保持身体健康。

六、抗菌抗病毒

提子具有抗菌及抗病毒的作用。提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

七、防癌抗癌作用

提子还具有防癌抗癌的功能。提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。