说课，作为一种教学研究的方式，已越来越引起老师、学校和教研部门的重视，已成为衡量教师整体素质和教学基本功的一种重要手段，也是提高教师素质、培养和造就研究型、专家型教师的有效途径之一。通过认真学习我认识到良好的说课，能使教师将教学的理论与实践有机的结合起来，并将备中说、说中评、评中研、研中学集为一体，它是优化课堂设计、提高教学效果、强化教学水平的一种有效途径。以下是我对说课前和说课时的点滴体会。
我认为说课前的准备工作尤为重要。“凡事欲则立，不欲则废”。充分准备是说课成功的起点，也是自我提高的过程，只有说课准备充分，才能提高说课的质量，才能不断提高自身的业务素质。说课前应做好知识准备、理论准备、技术准备、心理准备等。要想说好课首先明确说课要说什么，主要包括说教学目标、说教材、说学生、说教学方法和教学程序，包括教师的教和学生的学两方面。
说教学目标——教学目标对说课活动来说既是起点，又是归宿，它不但规定了说课教学活动的核心内容，影响着说课教学活动的走向、过程，同时也是说课教学活动效果的检测依据。教学目标的设计是否科学，直接关系到说课教学是否有效。设计教学目标必须重视三方面依据：学科教学大纲或课程标准是我们设计教学目标的根本依据；教材的重点、难点是我们制定教学目标的重要依据；学生的学习现状是我们设计教学目标的必要依据。具体的教学行为是有时段的，为了提高单位时间的教学效率，教学目标必须要有质与量的规定，要在整个学段中体现出由浅入深的阶段性特点。我们设计的教学目标要有学科特点，语言表述要有概括性、指向性和动作性。说教材——教材是学生获取知识、进行学习的主要材料，也是教师开展说课活动的.主要依据。说课，要求对教材的理解要具体、细密、完善，对教材的吸收、消化要不只是停留在表面、肤浅的层次，而是要“透”,不是蜻蜓点水，而是入木三分。说学生——学生是教师教学行为的对象，每位教师在说课时，不能忽视学生，要对所教学生的知识技能、智力水平、学习态度、思想状况、心理特点、非智力因素等方面的差异，进行分析。必须把说课和说学情紧密联系起来，并贯穿于整个说课过程中，充分发挥说课的应有作用，提高教学效果。说教学方法——教学方法既包括教师教的方法，也包括在教师指导下学生学的方法，是教的方法和学的方法的整合和统一。说教学方法说说课过程最重要的组成部分之一，它直接关系到说课目标和任务的实现，进而关系到说课的成败。因此，说课要说“实”教学方法，要以激发和维持学生的学习兴趣、发展学生的智力、促进学习为根本目的。这个“实”主要体现在四各方面：第一，说教学方法要理论联系实际；第二，说教学方法要实事求是；第三，说教学方法要一切从实际出发；第四，说教学方法要落地教学的实处。说教学程序——教学程序就是教学活动是如何开始，又是怎样展开，如何结束的全过程。说教学程序要“精”，要体现以教学目标为主线，教学活动紧扣教学目标。要体现教学内容的科学性。12
